Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 70
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9953293120

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا Subc8nAbTPالكتيب ihvmrsu3T7الذي PfRivOxz4Aنقلب Evhs33rhc4صفحاته zJt0Alamw5يهدف FsMkFxc3rtإلى zLhSKw9Dsxالتخفيف BMbZHFvbhKمن xLC84Wi6nGهذه ax0sEombpNالمشاكل، lX3833Qwc9إنه BBVg6oJiXyيعلّمك ODZmXOVsVdسلسلة dUvTiZRDFBمن FveoEYbUvZالتمارين eDD19i8Rlpالبسيطة ihb8grQC7hالممكن XGcWscivi9تنفيذها wB759ZQ3TAوأنت bAcachUfHXجالس HZWOCYlrIhفي 9Msm2hkg9Hمقعدك، aWs7FWnC3Lإضافة IDnL1Xos2kإلى yivwBORzi5بعض 6xgA6uqZIqالتوصيات ujy7Z6ihufحول 21oYS2l651كيفية Fxd7OUhnOGإعداد qPkLzPuxWFنفسك ptFDDEIHrEللرحلة IudRk6F0sFواستعادة Z5ToynRciDلياقتك Hxk0LWsa4Jمباشرة LZ5K76vTl3بعد J4FRqtaaOZالوصول. xqin6UJnFOوالواقع No5i39AIr1أن 281p3NsTKbالتمارين 5SLfWf1ROmالمقترحة xIOWpf8gXqتساعد tStXhzy2utعلى: m0cnT5caMX1-تفادي Hs4EEuufAYتورّم OL5dsniy7hالساقين r8heA6plCtمن ChUAiAYpSxخلال ES2Vea594pتسريع XocpqJLZEHالدورة EJcRVr144rالدموية P3fKcYGL9jوالتخفيف BqqXWYEoUZمن z8kLs50lAxالركود، iAENadISMS2-تفادي CAZeGYcF47تصلب mMkf2QSUbgالمفاصل، hfLLABld72ولا PwcCWziFETسيما cvqCLWZjUJفي Ky0quhyNeFالكتفين x9IBr0uiIDوالكاحلين rNPIDwzIAoوالعمود lCIxsb5vRyالفقري، AUl9gdnoUV3-الحفاظ l0bRb7ism7على spN0dv1UTQقوة 49QTCXlQlkالعضلات، JKyoCvk0Wv4-التخفيف 2NIUGUHvgvمن lTVEbmjHOEالضغط VRHCyh1ixrالمفروض KB7iXq06Nsعلى Pzuz90ztNZالأعصاب LdlSZkGGfiالمهمة.