Aspbooks.com: المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون : ريان ماكنيل

المشاكل الصحية التي يتعرض لها المسافرون بالطائرات

تأليف: ريان ماكنيل
تاريخ النشر: 13/3/2002 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 16×11
عدد الصفحات: 0
النوع: كتاب إلكتروني
ردمك: 9786140220409

السعر: 3.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات المزعجة، مثل تورّم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حدّ سواء. وبالإضافة إلى جعل الرحلة مزعجة فعلاً، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات الجانبية لفترة طويلة بعد الوصول إلى المقصد المنشود، مما يخفف من الفاعلية الجسدية.

وهذا 56d08Ryd2iالكتيب VB1JrmZZieالذي fIdrOHAQ2Zنقلب VTXp1gApHrصفحاته YxxxruvU2Gيهدف SW461xdwl0إلى QilcMCoMRLالتخفيف muS0FsUp9eمن VqXvH9YbxEهذه DNDQa0MVkpالمشاكل، GjCrdiDD1Jإنه dxxHekLzVNيعلّمك nMYNHZqBaPسلسلة f9ETYwnpRiمن 5UknkPZ6w0التمارين pX9XC3KyjEالبسيطة 1Bnlndsetrالممكن 6fhwRTmum2تنفيذها 9uPkkI9rQfوأنت lzFMr4r8AGجالس g5NE3JzMFtفي QaMrFGwDBfمقعدك، eBNNGHZUFXإضافة loufVDhKqaإلى TxlhOLmYHkبعض Hn6fmfr98wالتوصيات teHsHlpqWBحول jlWkLqaq94كيفية eBNeP7sP2zإعداد WiL4ryq2anنفسك g6BFBfRVT6للرحلة FB9ERrRncJواستعادة 3ZxgpAac3Wلياقتك AhQWYiAHctمباشرة qW66uUiHnAبعد hDZQtGIeaBالوصول. Fzc66ivnptوالواقع qJKtdgd1wUأن cSz2z6H9mSالتمارين Zfrbo149AMالمقترحة j4b3TX2qxNتساعد mRsFjxAjH9على: avBXTLctFl1-تفادي me1kvh05jbتورّم EaMZpIxm21الساقين 1U2Avx3EjHمن 5JlLkIZITBخلال 6EAp59jmrLتسريع X00OuSm0y8الدورة nwVbf4zAyhالدموية spS04wUMFvوالتخفيف NQWYuFSXbRمن giTVXJtiKAالركود، KjxKcsiAT72-تفادي 8ZvCuXZ6raتصلب mcigBKV6cvالمفاصل، DvCFlncM6Bولا hSDdTGxRlAسيما tw0tXsBQISفي Xlhi4MXpaHالكتفين 4NAq2UYFN4والكاحلين WDVcBQ4Sr3والعمود mMDon5ufjHالفقري، sI0dGgvK1D3-الحفاظ U5DN5UQFhnعلى RF7hesKWC7قوة j2fFMOM1Vfالعضلات، euboiqIzsT4-التخفيف op85znKT9Yمن VZH3dba8Brالضغط HZtBIhoT8xالمفروض jVotS44kPiعلى D317JFmhLHالأعصاب QJxALP56wSالمهمة.