Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر vdjj3SXSA7اقتنائك eRDJjOGwneلهذا 61DYtjxK6eالكتاب Eq2f3fjfdlواتباع IHA7B0x2mOالتعليمات yiIjd4ZL0Uوالمعلومات fMWg2yZhQDالواردة okSBWy0GW3فيه v5isqghTC8سوف GXpJG5veENتتمكن aQljjNPGNoمن ETy7ijon0Wالمحافظة RGfR7R5I5aعلى DVCJcfU9Jcصحتك QaFX4xjrkhورشاقتك RHnr6UuTlSمع RGLwlsQpfDالاستمتاع PpeXF0AIXKبتناول rOiYJ5sUNHطيبات uAX1LJPSvLالمطبخ g3MhRmnPmFالعربي Um6bkDixnqالصحي A6cXTORnM6والحصول lrWLnyBAGgعلى ScsHxHE5RHالتغذية kboELkbyNDالكاملة U9DpemPuxvمع BhqGYhNUkMسعرات JWWFVJCS9Dحرارية XNxCMSZCnKأقل. 1TIfFCvhqnمن WGNB38m7UUهنا k7utYyuo4Fنقول ILraU0N19Sلكم YelVrQAwJOوبكل qbsSk3iYHRثقة... SHnlfLYwqDصحتين.