Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر Jw0Dwjg1Ifاقتنائك iNBCSGzlxYلهذا kBxovTNLtwالكتاب GWv4Ke5Vthواتباع oTGRE6KbaIالتعليمات cwPdJI9LSdوالمعلومات WUIVYMcH1xالواردة Kd1QtR4fjyفيه IvulUUHRuBسوف ftCQKTKv22تتمكن eDjn7858u2من OdmdUkjhBEالمحافظة FKWzSaalFZعلى GImqTFLHnVصحتك ZIh1xBHj6kورشاقتك unuyxTruUgمع hT2UwF05KPالاستمتاع Yc3pp6neCQبتناول T1pfpcYy2Aطيبات XbwGyFQMFrالمطبخ KMZrLRtFJ1العربي pNsDNpoWoTالصحي qCCJ17pw0jوالحصول qaYUFHc8UXعلى tToBUKtt3Iالتغذية b3ivBIJPzNالكاملة m6OkLPyY7Gمع MpCQkXYBzqسعرات O63sIw2nT7حرارية 7NIGvwFD0Fأقل. WVvw5v0SKnمن tIZJ9qDfcYهنا WKFAJ9h5fyنقول RUKuT3KGwWلكم 6kcpNzy8HEوبكل sjlbsLQvn6ثقة... O5wWWZ7o0Fصحتين.