Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر 1sc9iS4ydYاقتنائك btZsPHcCiUلهذا cmb6u1Youpالكتاب PUcZEmoU5gواتباع uko24pnm2Oالتعليمات ZTa12ORfPqوالمعلومات 3QDxIHQAnmالواردة cHHBj18iCEفيه OwwgP63lhzسوف UIFOndg1uwتتمكن Zm8PvRLYRAمن QtdKcGehhLالمحافظة OocxSUC3YFعلى VHyPplygu8صحتك ueThjlo5vgورشاقتك 99UiivJK7bمع PSAMpI4Oe0الاستمتاع S7wjbtV5Oqبتناول pHH1GVxPq4طيبات cojSsbeH1aالمطبخ qaa5OCNuHzالعربي ZN5QwHLIGTالصحي VpikYoXd09والحصول ONDy9PrLmDعلى HCH1eOsTgkالتغذية QWBiEB2zhkالكاملة pt4IkMJHRgمع a9gCLShqGJسعرات 5E6Ps2Mft8حرارية X1oBYXH9QSأقل. EkCAKQ08Wvمن dLtXokxpZsهنا 9oYSJiVeoyنقول LiZyFVC6Ecلكم CNJ7fLIQWxوبكل kckiSaMt0lثقة... 5VUik4v4STصحتين.