Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر uGFwffAnUoاقتنائك qhgPIaP4Juلهذا zS1HTDv5Bzالكتاب 3xJIw4xrXLواتباع QRWB5WcUxBالتعليمات Pu5vbbP8dbوالمعلومات uFmev3YXdNالواردة nhg8eh60M6فيه laH9kJ1XrUسوف pyO5bLp1QCتتمكن 7F1jYrN6R3من eYwg0T7m4mالمحافظة BApIiySkhSعلى 2FkJ9gjhl2صحتك 55FxzRCrFHورشاقتك OC6oB6ZsBjمع ZnZ9BZymhUالاستمتاع tZACqG52SQبتناول vlfZEzJ6ICطيبات G0gCdSgGvaالمطبخ caKuYyB475العربي BhauxxH95Mالصحي P1efO238iYوالحصول kzG1yVbuBPعلى xO8NAjavOpالتغذية KgKjKk6ogfالكاملة 5DVjVMai6cمع WX8pYB3Rfoسعرات cHu3NDohrNحرارية ZwNfUu2Z1yأقل. J2zvSxheLJمن roJ2DxScWRهنا h31tDkJcVnنقول IdZrfjS8kZلكم fJVhfunVcgوبكل baDkQPBFssثقة... oFJhAOPcXeصحتين.