Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر 25BTKEvDnFاقتنائك yFDMiYfvL0لهذا lP6vWa33Wrالكتاب F57SDgud3yواتباع F56D5Utznjالتعليمات y9ptin9Q6tوالمعلومات L2r692IuJCالواردة oB1WupS2zCفيه rDPw3GQNuZسوف hehJmNOADCتتمكن L8pl5wHT93من VGa4CHm4C3المحافظة m5AteKesugعلى aRzx0sYo1Hصحتك 97N0EaEmGeورشاقتك lT8KaQ86Guمع SYjccERmDUالاستمتاع t8D54prJpEبتناول G1lP5HSoWkطيبات tbhGykXuYAالمطبخ IbjwvnQDPuالعربي izRBoawThVالصحي vmQclRa6GTوالحصول R6vp6oRzeSعلى 1PYmC4KgcXالتغذية xENCOfLHKdالكاملة MT65dlDlF9مع J7zPegNoaqسعرات H4esgNtsaaحرارية dKoBFhSdIaأقل. 0iacO0O7irمن RhqeWSzOZQهنا 2ULog8SyJ6نقول Ouf90idBdqلكم 8vKtI6eKoxوبكل sDD2ifXv6Qثقة... hayldgBqoxصحتين.