بعد k37Zy6L0sBأن ZCJctadRs7أثبتت DI8Aaj5wzfالأبحاث pwutC3GVi9الطبية ae8ufRRgqTوالعلمية ROhGtb579Oتأثير BZBNVmSaa0نوع UHtsgiJOfIغذاء SZGgNaPoAkالإنسان 8JWT8BdvY2على 91Fz8JfyjKمجمل Rqb15lTf95صحته، Xoaz2KvZufوكونه EYzmJbTQhDالمسبب 5aEzTRreXWلعديد r8wdeUbP6xمن YFEDG31yreالأمراض، SC7596kkglاتجه dQBXxGlWIyالكثيرون 9EUtp0VAtZحول a2x3EpA1diالعالم u0tUUHDqQ9نحو Req2eNrOQJالأغذية kj1GLldITIالصحية Fu2kEJUAYhمنعاً wputI5L4Y0لهذه 7vlU7L9nIsالأمراض o4XI4hmGyVالناجمة 3rzsW5yH8Qعن ZjtcKTJhm3نوعية Kr1q32Rmzkالأغذية، SEFD6Q628Bأو W1p2SFK47kطريقة XFe4KMzJzeطبخها nMSX8Vdqg3أو XQilhTB9Xyتفاعلها rXoPNMkK2uالكيميائي bwDeXJiS37مع leYEMHg2X1غيرها KzwAxQiDKvمن uSxvclNENXالأطعمة utFZMM9jCFفي qrxAkl9CrHجسم kfIIMTqmmlالإنسان. 4cp9HauXykولقد R9AEFDfxL0بيّنت lKWFxOl7M2العديد gW7bLNBx3Jمن 1mOH0leDCJالدراسات y3bv9tFkM2بأن ywK5D4Bi22نوعية Br3B996POLالأطعمة ti4CEm4Lcbوالوجبات HblBUEbSD5التي j6KKIG9ZwAيتناولها xzWAIQ1I1aالنباتيون A0GbukG2r4هي hoMSlxXu47بمجملها neZbnSEk2Dصحية MTam5tztaiوتتماشى AHs1dJnDYUمع 3HN3xfapxcالنصائح ff9nrNNkW2والإرشادات 8nTW7fwh8eالتي oBLhJEGhyZيوجهها TK68CeHEJPالأطباء 6DqgWQy15Sوالأخصائيون t3qSxdTcdmحول Hqv7iyqUTdالتغذية، YrXsilUpL3لا QOlgqZdnLiسيما KpkhIPRt7hمن jdic3Bf7uLحيث JoQkW2FPQIتجنّب UCJuStG0kSاللحوم UlrnUwqImoوالشحوم 4f39ZfYAKPوالإكثار KCcyMgUxJKمن 4oXc1i7mQjالخضار M6mlOzJJUxوالألياف.
وفي UGqUHSI2bxهذا c28btPIbI1الكتاب، ivukDOZ1kXالذي XKcW0y8DUjأعدَته aELcHT7L18السيدة rsBdPiWFQ3هدى 2RSDaRaml5الأورفه QEGibdjRduلي QN9lqoI9HRقمورية، c3xbqIwICzوالتي 2Vj6rmldCvهي 9EmfmoSqWvنباتية JbfUdXRp2Sأصلاً، rbPn15oC3Eتقترح Dp6VSXQRyBعلى 0FwQqb0PcTالقارىء V5ltEiy8nrأكثر APwSsdeJCFمن G900blp97Z350 EYkjsHEMRuطبقاً jSnHAlTdiMنباتياً 7rNXNWFuSdشهياً 2zBOmmpMjkجمعتها ZR2SgyVtzzمن SLbucXKMWWكل CT4x1uQZeYأنحاء 6G37xpy51Yالعالم AV5cLrXRvPمدعومة bc0MiGXEavبالصور i5Pb3LRd6wالملونة iPV8WqYbmJوبدراسات W8oO6eQrYrعالمية SueFzEGdj9حول Z3U8qMG102التغذية r5cRZjRAeZوالأمراض 5kFPeyuQIRوالعلاقة k42mtcopiuبينهما، XY0g9WSNqQوتبيان wF9KDzyEe1السبب c0tiRxDzh6في 5mbuBhuiQHأن ggj1ee5ri4النباتيين njKqRgpROMيمتازون TcqtVKoOIgعن FQyXV5Q1Exغيرهم 2WQmSVcvceبالصحة 2cTDyD00gUالجيدة 0qiCzXuwVWبشكل PxNbT6MDa9عام. r2vnom6ujRكما FaUt7LxOw4أن kpaGPEP2t1الكتاب 1wZgm744XNيتضمن b9NDRzddeIمسرداً J8RfYCcpYkوافياً XEBraSByG9بالخضار R20jdlbWzZوالحبوب kvYlr3f3Hjوقيمها ePgx0X8gm8الغذائية.
وهذا ypWe1RHrCxالكتاب lF089lqZAhليس xHqgeBWDtGموجهاً m5u0l5Y3uaإلى vy1U8ZZhxOالنباتيين rjfFLq80Azفقط، 4D76KpV9XEبل Nwojv8QWiFهو myQfYDZpo4موجَه 6i35fs04JSإلى DZKtB446TMكلّ amR4MGxchHمن QqVcHo3sDDتهمه IVMPCMoheeصحته IdVbeTQ8sZالجسدية 4YXBCXErlWوالنفسية. AL2QEEaC29فالمعدة bQ7C9xU37xهي Y5AoIt8KMoمفتاح I75Hd6kFWaالصحة، 3NGs8oaUCPوصحة CKtx8FLOIVالإنسان GP0N1eU0jCتعتمد MPgh4KzRqdبشكل SnI6m8NHJXكبير uW7BToX21eعلى TkvADwnM3yنوع Q3ioCcG3k2الأطعمة QNrLRzSfNPالتي w6aLJs2H30يتناولها. UBNVH0yS81وهذا heR8NG3jsNالكتاب eH8oBUdWeTيعتبر k9AuiP9VEaدليلاً B9gWsSob8Dللأطعمة zSZpWMDjTwالشهية WcxpQidha8والصحية GhfRLell6tفي pCXbeSjUYVآن MaCRDjM1GJمعاً، yHBA6RxHe2نتمنى lbnkHUEVK8لكم 8JIEwqfNNmمعه Rtfw4hBXfMطيب fc0guuxbJtالشهية f0qIKp96NQودوام wj31k160qjالصحة.