بعد 5yvLZfIy2Eأن gzLTisb3LZأثبتت drTLT7AGaqالأبحاث TPYV21DhMxالطبية 2QXzABmRXUوالعلمية OKyfyNej1bتأثير eBXLvRazbqنوع o3rYhMTeKRغذاء UssGcJa2hoالإنسان WdquS03LEtعلى kw0qpUca8lمجمل 4AZjHwTRtlصحته، 0iSwULN6Fqوكونه THZbqh2CaHالمسبب qA36uWEGngلعديد hlcc2CeDWdمن HgVSRwk72jالأمراض، 3Q0m50oWC7اتجه HHSiIrp7joالكثيرون Dzp6AJplo7حول wGNEnRv0gBالعالم XIAZWAOwKjنحو HmYOfDl3lvالأغذية LDrELA3O51الصحية 6yahQ5yQk9منعاً 52aE0Js8ijلهذه q2Ov0Ta5NWالأمراض GA1TnSM07kالناجمة OUSl0TnnOCعن R4pVLDkpr7نوعية e3DO35BHbhالأغذية، 62B7UVjm4hأو qxrLELUfIjطريقة shIAFVREs4طبخها RfLrFZ3sBzأو e8uKRrL1Jrتفاعلها lf91yZtA18الكيميائي Ee3APKl9Fpمع RmeSFuw8tYغيرها KZ4BTwgU2qمن p30Cv9Eu5Gالأطعمة GMweZ8BqwEفي mvRdyoj2qcجسم oQHY9YvbhFالإنسان. qCCmR7malUولقد uzhxD3mXOGبيّنت ZLDcczFXeAالعديد MkJrYksoL0من BJQVsytTVGالدراسات wYMape8kKbبأن 2O6kIKq0Zdنوعية K8LXFQ4sunالأطعمة GwCYOyXtB4والوجبات lIdu7wMqNiالتي I2315yNyVYيتناولها jQzgVGMiVTالنباتيون w6yf2CeaaSهي DOeMfO2Lcaبمجملها kjYmUUT6Z1صحية koU3vLDY93وتتماشى TwYCUVwnBHمع OBF5tMiMKiالنصائح tiBisZ4laUوالإرشادات KdLjHxKVS9التي ip5RnjjYJjيوجهها m1NaJvuzU5الأطباء bKNq6uzfy5والأخصائيون BM3KADmt5Jحول zfb1rSQvZWالتغذية، CVBWiXcOV3لا tEkNhZ7DaGسيما IA4LG5tV9nمن eEFc3qLhmmحيث lYYCZv4NTRتجنّب VMUTNBa0Qmاللحوم oGPrYp9IU0والشحوم Oaayftm1wUوالإكثار BfCrSRtvO1من QVQ98eJrntالخضار vw2dD4vgydوالألياف.
وفي ZiD5lIEhYHهذا 5N3dk2Jb0Aالكتاب، k4OCjOminYالذي fN7ubrRUXzأعدَته alTgxi2Z2Lالسيدة uUpx3fUBWXهدى ff49msQJC3الأورفه kyDAk9krPAلي VNpbnKhJ16قمورية، WQ8AT4rT3Fوالتي RtX9k5RpN3هي 4mwVBSzcWbنباتية KGRGhT0Crqأصلاً، SRyJtl0q0rتقترح 3267Btem9Bعلى EO7c5KcRcRالقارىء FO8glnymmZأكثر bJlohRKTExمن zNDplDTVNi350 JjNjmp4ZVYطبقاً 41Ajj5nT4nنباتياً AIMob1KS5iشهياً TdYEQ25BB2جمعتها Xu8p37NeGpمن aAbkhBWjIuكل fmdxFbd6Trأنحاء AlRBQQKgveالعالم oqLQISBygOمدعومة fV3RXvQKkcبالصور eRKYpytZTRالملونة 00ynGyaNpxوبدراسات ZoZEMorAofعالمية 995SAWfwlTحول imePYohPKiالتغذية VDfxCz1FMAوالأمراض HtuyR14fntوالعلاقة SnmVOwKKqhبينهما، GbzGJ6dIPKوتبيان eakkLy1p7gالسبب uCmaPsbJiQفي prYp4p4ooVأن XvPcP2DBJaالنباتيين 5eMJxEzZ0bيمتازون eTk9fxB4qgعن 4NBlJ8wJLXغيرهم pZAHVLeP2zبالصحة zfyM1DLP7bالجيدة 1IVngrdlAyبشكل RqNdwFTcoUعام. SwC0rZYyuFكما xgMtfgEWlnأن s3ODhJRVawالكتاب uslnJFFf6Hيتضمن To15Bvee7Qمسرداً B60BmZi8Shوافياً HDY8UE5ijaبالخضار aiaeUDBSCwوالحبوب oxYKux2jAuوقيمها gHMY9PQ3k7الغذائية.
وهذا z54gzcgVriالكتاب XP6f2UpNNhليس LWiz4TVCfEموجهاً wIrF7t21USإلى Rg1cWRKrfpالنباتيين kCqDvdXEmfفقط، Ge0nwPh1iJبل bx34QpeGdmهو Iog0etcoUdموجَه WyPzMxpOpGإلى tTIWNwJvwFكلّ 9Rk9Wb7AICمن x3hEwmhDsdتهمه 9PaX3zgJmrصحته kq2OeFNQcuالجسدية zpGnS0wDjkوالنفسية. OFDTGt0NFhفالمعدة 5xXacHBSkrهي ZRl7nTJxEDمفتاح CckBceniIvالصحة، O9K5zBRpKLوصحة ydd1L7eFpwالإنسان jDJCecNW78تعتمد dcKzdZGpHlبشكل Cem2Oi9s0fكبير 9h3WLK0HaXعلى y5rMrWToYvنوع 0y8DuFaRx5الأطعمة cegc86ixnSالتي j9OuxGwaK2يتناولها. OVUEoKi0mGوهذا uiUe4TZPNvالكتاب yfAFL1jOPnيعتبر S9H5qGKbxxدليلاً YsLhiBptzdللأطعمة rhNZEsUO2xالشهية lUk8xubYyxوالصحية I7bZWFUdgKفي MzYw6uvr17آن w6jAMDHNtxمعاً، jQ5BUtGxC8نتمنى Y1rrlv5yBCلكم 8tg0BMYbNTمعه 8Hutl54XbNطيب o8p3j4O1Zbالشهية HTLqz0uF9Hودوام Upkt9RH8Gpالصحة.