بعد 6ngcNhJ71Oأن 6xIQuPwq2zأثبتت 3s7dUQI5Kwالأبحاث dh2AlIe3LIالطبية Ivnj6ULxI4والعلمية EUDlrNpCI7تأثير ZOwFvY4Iolنوع u2ftqHFYhAغذاء EUwQrIeQTXالإنسان dcuNt49hxhعلى ZDJhJLzT4jمجمل IReI2EcfXmصحته، 4nyQISIRAwوكونه Ihk9kBLPHgالمسبب TLVtPL8lVoلعديد bdKLnvO2Y1من DhSIbkqei0الأمراض، 3NY1TtSFB6اتجه Ug5WUpXZWzالكثيرون xT0Pcv2NSoحول edDfuOES13العالم dJ0bhgl5yvنحو MRHsDkWIZhالأغذية 0ExWb0damGالصحية lFhcWncYs5منعاً K7ZgcNVUbKلهذه 153UDYWe9qالأمراض DLTrKHtpWZالناجمة H7ZdX3pQ4Oعن fI8bOpMNZ7نوعية R8ZC28nrVUالأغذية، eq8CD3fa6Jأو sFjvK5M1ceطريقة 5fPYIJiXkYطبخها Q84ktzJ6YVأو KvQQPMYn26تفاعلها vvO0Y8bj43الكيميائي UIzh3uK9BVمع vQdHUJO8J5غيرها u5fometDLvمن YjCeAB6tWeالأطعمة BYmgKfSHgPفي tca8JZnK4Zجسم BGyQ7MO8GSالإنسان. Nfmp4VT8dHولقد Llh6B6JDVlبيّنت Yvy7d4kVj8العديد QUBNCN0vExمن GoqxNZi2OBالدراسات CKne3broL9بأن v7Zf01jU4yنوعية GY9heuFAuDالأطعمة WrHi5GrgTlوالوجبات gLjECJPL6Wالتي zO8a4oKF9Jيتناولها Wq3InDz0juالنباتيون KCASR4z4fVهي f3EYNHtrnRبمجملها 5lhKOzSab8صحية TYlMLwNpIAوتتماشى yQkoocmf4fمع UINRyjf0Dcالنصائح lYdgCGR1Maوالإرشادات 3DjmdpA2fwالتي Mxg5oLLUXmيوجهها RWlpZawEmhالأطباء KuSdlQikyJوالأخصائيون imURPy2h10حول 47ejJhc3NDالتغذية، 25Q7lceCUXلا mkfODoCTakسيما iPMvnNQsTEمن ypXvRnVWqxحيث UzMeNUcPgfتجنّب fIdnfmtfUYاللحوم LvtPj7Nt7aوالشحوم SpnmPsCshSوالإكثار vAMyjpLuQoمن 30BSmiF74Qالخضار GsSFNze1Xwوالألياف.
وفي jA7CmKi4q3هذا vddSgbnVAqالكتاب، nFxRLDrHltالذي LUWeE339pbأعدَته 9KRBenOAivالسيدة MI0qJeMq0jهدى cbT6sbG9Nnالأورفه inqiqcywwiلي yrizhCdqVkقمورية، qMJG8i1VTCوالتي hPw5NicS9rهي qa3Suv3dYpنباتية 8ann6VekkIأصلاً، kcdtAi4mm8تقترح kLqo4QS1VNعلى oX6nEGlJ81القارىء E2r0GN6KRMأكثر 0Q1ZFwu9sqمن CnPWeNg0o4350 7vov4sdzhrطبقاً TIjIWXfgiSنباتياً WlaRybmUW2شهياً qGfWPFmFfXجمعتها T4bBX4DGAGمن r9RWiVUW6cكل FIcpANmN3Rأنحاء vZBL9bJY44العالم YgUQKryJy3مدعومة uPJCRKcwBKبالصور RzMtUR8GXGالملونة L6cCEixLeTوبدراسات YdY9gfQ93yعالمية 9XXumiTl52حول tsvrsyxG7tالتغذية WQRswxbMMyوالأمراض B8NiHxirZgوالعلاقة OMQljprrRrبينهما، sJBKbsFo8yوتبيان HHYG1ufMj4السبب PGrbeJApIGفي Ft5eG17CGZأن s4tkYHyJtzالنباتيين KfHWclcjqSيمتازون sZg1tXL39Aعن wcFKMVWGCWغيرهم V16S6kmiCfبالصحة YXWyrSY11Bالجيدة 64JtDrZ7JHبشكل OWhT61dN5Iعام. vm1elYFQd4كما 7fOBabrMPPأن LoY5QC0D2zالكتاب yK6tQTDoHoيتضمن lIePKtHf3fمسرداً JR7q6GO5Ojوافياً iCYnGwjfvGبالخضار XDElnDKJvgوالحبوب 4VJXqhNPwJوقيمها FIZiFit1JXالغذائية.
وهذا JmuwHGMWC3الكتاب 6EKroN3B6jليس jTslBPngfEموجهاً TTAXWSkWPkإلى U1N3NA7s32النباتيين ps4ky04Iv2فقط، cp07knEwUWبل mgwWOrGzYBهو R5nnZkYZigموجَه XblWHpAPTjإلى 5LXgPI6hVGكلّ tEutlhCMi9من OpNy8L5ZPjتهمه q0gzGFiGXQصحته o1DbwTr1vkالجسدية mxqTVQ7ihEوالنفسية. MhSwZ3i5nfفالمعدة 95zRVWlvBpهي dEoo63JMdzمفتاح I9jSDHjRC3الصحة، uvNQlr8Z88وصحة oMh1kI2n0gالإنسان tWbxX9WgNOتعتمد xUtH5r0YDPبشكل 4uOfL5crs5كبير O5afKYUa3lعلى UbLuKUcZ62نوع Sekkm8I5mbالأطعمة hoySA23O7hالتي Xaeb4cjdV0يتناولها. dDvzntV02Lوهذا PYxbEpn3tRالكتاب bObYf19IpJيعتبر Zokw7e39oRدليلاً hDVvR8mDXOللأطعمة zpuDZOlWUvالشهية tNKtwlyBekوالصحية woOcuX3qGgفي P6ubTt4gWtآن 2hp3hT2l8qمعاً، KkixcLbRSBنتمنى V4PxgwctZCلكم rRourO8V4bمعه fRraWoX78Iطيب SmOVX8R1Wvالشهية 1JM5825yFOودوام MFW1gEMya1الصحة.