ومما GFoyhH6qNiجاء eRWMve9yaaفي aiWgHAlrAEالكتاب: r5S2poI6rgالمقبلات، VEIhzDUlU7الخضار HxplRitHqhوالسلطات، fPqJ1j9egHالمأكولات WCH3EWZzrDالبحرية، p9WC64QqlHالدواجن، 5APKBGX8qQالجبنة DzFNlFqvg4والبيض، I4am1f2nM6اللحوم، TS3ZLVw628الحساء، 8bIbAz4Jb1الخضار، NeKq9BjnSfالدجاج Ntvt7v6pCPواللحوم، St3h6rv9mBالحساء ktMVsyHMaJالبارد، wJoXuOpZeOالباستا 3PGLielmtSوالمعكرونة QjAQ4ehaAIوالحبوب.