Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه 0SglVOO4v0التمارين، wXCwRQLtFGفعالة mz98QteNjVجداً vSEfnVMnQ3لأي GBof9XhMa0فرد FJVPzAShUlمن uAVaEdSgJ6أفراد DicM9kLe92الأسرة LSxtPl6zqmعموماً CpSoJFqOafوللمريض FBCewgrJPPبالسمنة zyibabNlKdخصوصاً، gc0g3YQxC4حيث 46DdxJPT6sأنها 4xkawNG0Orتساعد 2ED79mLfkYعلى Q3HVU2vEoQحرق M3obit2Ztpكمية RZjUBz2FeKكبيرة 8tsicApPG4من cCM7f8ZmYPالدهون، uvv4G1UwTfوعلى ApkdScLG9iنحت DmSzNPMlzDالشكل ZQrOaM7yckالتجميلي p36l3xbtoCللجسم xTm0MHc6r1وحتى os7PFt8WDGلأصعب eWnZ2Kqr5aحالات yd7wQFo0CSالبدانة.