Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه wECfBClqiQالتمارين، HmjDX7nqbdفعالة FnAfFPbhEeجداً G538VSKHLMلأي jEn8hwHLuvفرد BxkofJEgZvمن lDmDKMskrFأفراد wgeO3AAC8Tالأسرة HQxSdSVOcMعموماً NoralgcjxVوللمريض Dgdp8fSVufبالسمنة JCiGoVQTk1خصوصاً، 0dIf1IzEmXحيث hbOnQkwIT7أنها A9e6DLGkvQتساعد PJ86ejY8x0على pOtW7sx40Dحرق iI9m119Lbpكمية BOSWHYcSJqكبيرة MxUcSwQH8Vمن XLusrHJVEmالدهون، kMgHyb5XOjوعلى PfvJ1vxgUFنحت k1MGS0ekoAالشكل PGNgG9RMn1التجميلي 033ZF2ak06للجسم UmB9Cs9az8وحتى 7UsOTIRPD1لأصعب ek3dOr8xAZحالات a3trqmFNeXالبدانة.