Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه ZACZ8CsF7xالتمارين، qwCoOUHcQkفعالة G6f6LOC3uIجداً aZBhAcroWwلأي gkD0D1ch6qفرد 7te0OcfGNtمن AzUzXRveovأفراد ncGdEg3o3Uالأسرة we7EKq4LShعموماً 7kamwrPNdwوللمريض F73KCfnBwsبالسمنة i0N36f1Poqخصوصاً، WkLGyCBdqXحيث QqLGOylxCpأنها C3Zk9HXhpRتساعد zAjwafwwV9على dKVYb2oGoIحرق 4EM9ocLlHqكمية pexZhQGYqtكبيرة CybDL2iAJHمن cR3hWuxjI7الدهون، ULppU9W61Lوعلى vQa5GFmJxwنحت 4LbANXlQCxالشكل chPsZ1JwsMالتجميلي fmJ7VM18bRللجسم HnvWDJtpb6وحتى YG3DsOBrfOلأصعب 60alQSBeoBحالات gnzvpzv3pQالبدانة.