Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه f7VXMXDoQ6التمارين، 4FNnw6VGHAفعالة OaB47iNFJtجداً ueTAyQ0Jyzلأي Aw4yBD4Sfwفرد gafciF6aaoمن K8fgMavNzgأفراد FLRR9bfM34الأسرة n4jWNT81bsعموماً UZtKpBRXmlوللمريض Src9rUJNcGبالسمنة jthgAPZIT2خصوصاً، b4vGMpcHl8حيث KHjSm6bkp2أنها KuYVJk2NJZتساعد mIEuJX5VwBعلى 2Ble6cJP4Dحرق yzdbrqfa7mكمية xO7MVCDzIOكبيرة AFxoAII3Zrمن anTGkwonDdالدهون، 2fYKNnEZI3وعلى YUGpDtBzaiنحت hlBQLJ51liالشكل XavoVermaXالتجميلي DtvfSFgnC1للجسم vzMe5QeH8Eوحتى rNyjg8ibTiلأصعب CZYDey0f8Gحالات mRytxhNRtFالبدانة.