Aspbooks.com: نموك مع اليوغا لغد أفضل: أرجاريا بالكريش

نموك مع اليوغا لغد أفضل

تأليف: أرجاريا بالكريشنا
تاريخ النشر: 20/7/2017
المقاس: 28×20
عدد الصفحات: 126
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140122772

السعر: 20$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

بمساعدة كتاب "نموّك مع اليوغا" سوف يتعرف الأولاد على رياضة اليوغا، وسيتعلمون كيفية ممارستها أثناء اللعب عن طريق الصور وبعض القصص القصيرة المثيرة للاهتمام. إنّ الوضعيات الخاصة باليوغا سهلة وبسيطة جداً، وكل ما يجب عليهم فعله هو القيام بوضعيات تشبه أشكال الأشجار والحيوانات والطيور وغيرها... إن ممارسة اليوغا ستُنمّي ذكائهم، وستجعلهم أكثر صحة، كما ستحميهم من الإصابة بالأمراض، وستعلّمهم أيضاً كيفية القيام بالحركات اليدوية المختلفة.
وبالطبع لدى ممارستهم اليوغا سيتعلمون أيضاً بعض الألعاب الممتعة الخاصة بها، كما سيتعلم أولادنا الأعزاء أشعار اليوغا، وأنواع الأطعمة التي يجب عليهم تناولها، بالإضافة إلى تعلّمهم الوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس والمشي، فضلاً عن تمرين "تحية الشمس" السهل، وركض اليوغا، وطريقة التنفس الصحيحة التي تُعرف بطريقة "برانايام".

أعزائي OGfPVF3LYnالأولاد:
في uPjEIvvolJهذا Fa8HrXjOCrالكتاب، QQNdDFneP9سوف idTjHRlpowتتعلمون Ym6LjyIYh8وضعيات foIrXdBFADاليوغا HRZmklHYAaالسهلة v3kQTnUB3Pوالبسيطة 6P6Qd4VlMnالتي PgokoGMTl8تحافظ rtXHMmE2Ytعلى I9LvG2VIJqنشاط QfMWKPP9mMالجسم aBa5iN1zD1والأطراف zdNceQU3dvبشكل vEK5rLhB67كامل، WEQLTHiPM3كما BfFR0xRu14تحافظ 4Vf0aW0fOWعلى qz3GeuMBJXحيويتها؛ rFqktQ82E4وكلّ 4wJBDBjZv6ذلك QDB0NMm8xFعن kQkeNzp4GKطريق X8bUc3p1Ddممارسة LxQMGnDzXhاليوغا n9F8TnLpyNبحماسة WoSkiSmrYTومتعة. gu5U3x9XXjلذا، vzhjgX3cAyهيّا r9CzHhepoyبنا BWbDB3EvEgمعاً oySPchGtDKنتعلّم YJqjmgsGMWاليوغا، STtihYXdhnولنُعلِّمها TIYeK3rxWkلكل avmdZ2p1beشخص K7isOUEtrDلا JnLZ0QuMZsيقوم y4tm5grPIoبممارستها.
يحتوي tfBDcWjqQ0الكتاب y7FSaxkMmJعلى HccsqQN5wrنماذج mzkCUolI7eمصورة qE6j40ybMHبالألوان 6fm9hQCSWMعن Io3iN9XC8wتمرينات LcPHcDf3yzاليوغا bwspvHMkfDوألعابها lSvuWCLYV4المشوقة dwca5ePeheوقصصها uJdhuV6OxFالفريدة xwg4K3qevZوفوائدها 1Hh4VpUStRللمدربين 1rCBSbyN9Aوالأهل G7kQHqPiPCوالولد.