Aspbooks.com: نموك مع اليوغا لغد أفضل: أرجاريا بالكريش

نموك مع اليوغا لغد أفضل

تأليف: أرجاريا بالكريشنا
تاريخ النشر: 20/7/2017
المقاس: 28×20
عدد الصفحات: 126
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140122772

السعر: 20$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

بمساعدة كتاب "نموّك مع اليوغا" سوف يتعرف الأولاد على رياضة اليوغا، وسيتعلمون كيفية ممارستها أثناء اللعب عن طريق الصور وبعض القصص القصيرة المثيرة للاهتمام. إنّ الوضعيات الخاصة باليوغا سهلة وبسيطة جداً، وكل ما يجب عليهم فعله هو القيام بوضعيات تشبه أشكال الأشجار والحيوانات والطيور وغيرها... إن ممارسة اليوغا ستُنمّي ذكائهم، وستجعلهم أكثر صحة، كما ستحميهم من الإصابة بالأمراض، وستعلّمهم أيضاً كيفية القيام بالحركات اليدوية المختلفة.
وبالطبع لدى ممارستهم اليوغا سيتعلمون أيضاً بعض الألعاب الممتعة الخاصة بها، كما سيتعلم أولادنا الأعزاء أشعار اليوغا، وأنواع الأطعمة التي يجب عليهم تناولها، بالإضافة إلى تعلّمهم الوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس والمشي، فضلاً عن تمرين "تحية الشمس" السهل، وركض اليوغا، وطريقة التنفس الصحيحة التي تُعرف بطريقة "برانايام".

أعزائي pVMkPa5062الأولاد:
في mDQTi62o0Vهذا xrWVFx961pالكتاب، NefAzAt8lJسوف bPRzqflD9lتتعلمون 4pAEk780fcوضعيات b99RoHiQehاليوغا M4Cq3iZhojالسهلة L67Pvieaa1والبسيطة B3dIscQAKjالتي 7VibZAmTKBتحافظ ibM5ReBtgGعلى nH0nfTb48bنشاط RZWFm0Xf0uالجسم 5KQYTkrh1Nوالأطراف ahdD5ze56Gبشكل jrVtuIEGTbكامل، Hg3vLd1cT5كما m3DuAu5TJwتحافظ VbjuLNyhoKعلى fkNZF4ns2cحيويتها؛ 7ClBepols9وكلّ Nv6gFp6Ij7ذلك oUyJZBqnoGعن GNaryT0iQgطريق jMyo7unrUaممارسة 7fI5xnNblcاليوغا 9A6l29UPrvبحماسة zY2DYcfJMoومتعة. X9SOIlFf3Lلذا، FY6xhiPNw7هيّا ZY9jkjmEgVبنا IEP6FAssdRمعاً 3zWgpbbFg0نتعلّم MSXPP99tnjاليوغا، 9A8hCBJ9sgولنُعلِّمها 0htfDkCc3Jلكل HhiqJ0rArGشخص A8E4S30yeoلا ScX9Aoi2Lpيقوم 6gzebbbSYLبممارستها.
يحتوي TIRlg1czNKالكتاب tN8P1pKjqeعلى SyyCJdJkc0نماذج biaSUJKvcIمصورة MspA6tiknvبالألوان R1l33fTPcCعن r1XWsKxq4rتمرينات fYHhSjJyGZاليوغا 5j7qjj6hYzوألعابها z4TZaUVSRvالمشوقة 62p5Q2uEkTوقصصها VfJCHI4qxJالفريدة OPRF2kFrG7وفوائدها O0gVdC4BZqللمدربين z26FeTvQSSوالأهل aofIhqljDqوالولد.