يهتم MgykBd25Trكتاب F7gbO6KlsW«استيقظ RpIY7b9rDqلترى ptUbFRVsvvالنور 9casj3rHVNالذي nNSC9hYanjبداخلك» dL1mBWnEV7بالإنسان lbz7XyPZzEباعتباره u2V0DbbSbiروحاً 25FMRxlxqNوجسداً، PmvYmLYVoLوذاتاً R8ljzlzBjkمكونة 4VmxEpVnpjمن NcslyHG7N1ذاتين: DGnQQ4TgXpالذات 8jNGS498U6الروحية 0vpF7zP9urأو f2xsgyrWgJالحقيقية، VzPAlnOmS3والذات HHnRASaiTbالدنيوية oUvpKFwekeأو MncKkBfpdUالسفلى. knq1jXPgrOإنه XJCEeBDkzfمحاولة 1tByqepcq9من xvE81Bn4Fwمؤلفته 0QxWGDkXpiالباحثة 75z7c0l2KFالدكتورة swzsbmEDNdفاطمة YIeDpl6psnالكتاني 3SxHB16HgBللربط Zvu9EDaF4eبين 8gKMKzavS1الجانب 36KgMZ9rqjالنفسي p7hMDmXe9lالاجتماعي K1uNoWHk7Mوبين bKzoHdlNxoالجانب EtYVyB88Ihالروحي b5wqrCL62zفي RYudIfH3Ekالإنسان، BKrUgbcZYnوبهذا XJcZufXI7Fالربط SoV7Wp95NSتصبح 3F3ifROcJPعملية jwhObI5Usnالاستيقاظ H959RWyt71ممكنة.
في chMGtSP43dهذا Q58rfgHGgOالعمل toMjK4J4QJتورد cfeSxCjbfJالكاتبة 2BaPWMAOdvالأساليب PrNtHxVm5zالتي IVouAvbp4dعلينا 6plWVsO6N8أن 35be3uRuL9نستخدمها q7gpBhXpPlكي uUU9zjG0YYنعدّل jYZ66M3J1Pأو dre4w8J5Vxنغيّر UirlNilcpTمن obWwaSijtyسلوكياتنا nOy9ID0ZM0وأفكارنا aKfkDAqxsXوتوقعاتنا lbdhlCVrdeوكلماتنا ajMgJGtsdKومشاعرنا sLPz3d5vsZحسب lu1WNMuRYFالقوانين sI6ra088a7الروحية R8UioZLonHوهي Gj8D2pszT7بحسب WcTXbjPhYDالكاتبة: f7VvImaSrx"مجموعة AGoQ9JJ2zvمن IIodkzo6GEالأساليب KnQkmINM5Pالنفسية OZHf6QxDXSالاجتماعية aXsn4WS2KTالتي 8dLnnWzEn1استوحيتها 576jgsBJgUمن Bliyow5npQالقرآن zVBmRuOe1jالكريم atZgWdaJGMوالسنّة VJW0SW4W80النبوية bMYXBk5URvالشريفة، dgR64RLCcLأساليب Wwgc5q9LU4تساعدنا 01gAINUCfvعلى hF1Usy2Z5Aمواجهة L24wepp6bVالمواقف ltAW5m9Qyrفي 6JhqnR4MtGحياتنا xjQTt77tgdاليومية hYkKKyFeYGبشكل yllNDCVNINأفضل udMUhBcqn8لنربح pQtUKhiXfzأنفسنا MZxnSM8DPrمن mtkTsDMPmJدون WY1aai1QDfأن d8sTBUpiCVنخسر DZb5V6palGالآخرين. VSuWdxiXMtأساليب UrAtNoBQSYتساعدنا YnMRF665Eeعلى 2bo6KLNV0Nالاستيقاظ wRWTBWZrsrلنرى 5YINssFdRgالنور 1mTr02CDjCالذي apaElGR3Qtبداخلنا. hPNWjeTbNbوهي FuEUWJ8ocIمجموعة TVIpRP8Dlmمن aMMh8lY7IWالأساليب jlzH7plFscالتي InaHZLHhEUباستخدامنا fPzlA2hgVuلها uBfGisfAsmتصبح o2UJdxvFIxممارسات e02x0UvOGEيومية HEu8rHHUiqأو pGzcqm4pHNعادات GcYiP3IsPOتوجهنا 7R4nekIWcWلنمضي qbgbHXBaHOرحلتنا ZFG38ppLsxالدنيوية 8ZFUtYMM7Gبكل dhNugp67b2سكينة 2skBy1LApzوأمان... 46opYRWLrsبأساليب LzcBu12VWSالاستيقاظ tsuz4QyEf2نحقق NLgILg2iWOالتوازن TuPsqDQiQ7بين 8znWGMMyuIالذاتين، dSqzf9ST0Nوندرك 9U9I98cCJ1أن APxi3YiJC9الدنيا UExOvBDZMrليست u6sD8ozfXHأكبر tJp3HNeI6Hهمنا bIR124guW8أو 5DzbGDhukOشغلنا iCw5PKY4Giالشاغل، g5cFQmp1KDبل IFJZMpUNwEهي puhsjYWWlsامتحاننا gloxb9ktLeوطريقنا YqjhFd3Wskإلى 0KIC3wXug1الآخرة". PTQcghaV7Mانطلاقاً ElBSp9KAmFمن f9nB2Vdl4pهذا l0MUOFaHAiالتوجه ChZgfOIzW4انقسمت lXHaWQpPjKالأساليب EybRlOYrEkفي iC9DD7kHfnالكتاب NnP9EOsw87إلى ZLh0eNGH5Qمجموعتين: 0bvvViYDXYأساليب qit67ajbNWفن fmtGLXeIj0التواصل 1cLPww2dofمع zoYjR0cl3Eذواتنا، oo3iuOrok7وأساليب DPehhNWdKKفن hFxsg1NKyUالتواصل 53PfMMinehمع EN2qbkK1CEالآخرين.
أساليب e8bsgi1LB3فن BhzQCK99VUالتواصل os9mGTNGQ6مع rVIu07ch8nذواتنا: VXmlghYmoRالتأمل، lKgrZv9ymMالتواصل Uu4FMpZFaEمع rcAr9QGXFiالطبيعة، 5lc9UgyaVFالتغذية 8n4wTlchZ0السليمة، ISLjjJKzsIالرياضة، olsDQtR4uqالتفكير 18uVGDhOXYالإيجابي، xi8PanZ3aLالتواصل V9sMaW51fjمع Tixs9Ki0cfالمشاعر l6bUUFmdnnالسلبية، UYeiU2Qh5tتحديد IqsyEPvPQQالأهداف، Eia4jZhX1Uمرونة ubN2P4DOYHالتوقعات، 3B5sW5NnPEتنمية UXNXjv7j94الهوايات، U2pk9rc0iKالمرح Mh1IWDnrinوالضحك، L4IxAXO0Tdالتوكل 7dPdwBVUtpعلى dXEF2wfEBgالله.
أساليب IPBVsau2kmفن clhEMsSXWUالتواصل rS82KyzC4Nمع 1JzxVrc3uVالآخرين: RctHM1092Jالتحكم eHsqyzRIL4في kr7XuSwttfالغضب، PYnADOi0pSالتسامح 80JvstbJ8gوالعفو، aTs0vkfWW4فن FGQX3Gernjالإنصات، Rac26uhMoBالعطاء 0nvNF6pxPdدون tLevN1kw1mانتظار PtfYO91z3Aمقابل، CSrVDbUDS7الابتعاد arcK0F6rpEعن KuVCvHHX8Fتمثيل Ez3OaaeIsvدور hhd3LiRVhJالضحية، DJKz0R7pj6تقبُّل U7EN2kxOtaالآخرين، kx83hmRb0Nتجنُّب zvzyB5pDXIالتعامل dzjwbjcQAkمع uCmHiPKRSNالأحداث AfyVGiIPL7بطريقة 5u1l6vOMb7شخصية، KAaQdxJrQvتجنُّب uYvJH7BNp3الميل aMFDpALBKwلكثرة B7zUDAFi2Tالكلام، Ya9ZNh9rd9تجنُّب uBhih75Xkdالتسرع lIgduwiaFHفي 2cVWe9NpzHالرد، BdhLCAaRxGتجنُّب Fr7YrQ4gobالغيبة 8ilVHRpKDhوالنميمة، uPhccIkVbuتجنُّب VRn9CKf6pNالتكبر...، FrBYIc1MDuتقوى UPNPWzKe6jالله.
ولمزيد qiF4Fr5mT7من wsf0cCOIT9إلقاء QYRqZGDXnMالضوء AAAFhgmGTbعلى hP2G7ltXxTهذا lBL6SRQYe9الموضوع nh8H6wraS5تناولت aHz2cBfLsxالكاتبة WqjUk8zExQعملها QNlTx9QvJLفي 4TF22eMSdRأربعة vFprn77og8أقسام 6nmCpNffFcجاءت vuBh3ClrbGتحت wgkfeKi4qzالعناوين ClPLPQqDNpالآتية: 8qNBgBEIxkالقسم WPMaLZCHheالأول: pkzPaJfzSmمبادئ WiewHGTj9dأساسية GZGGdwYyAzيجب OjfsAX18kWاستيعابها gO0LOyvaTFقبل GdHEYPesvoأن uqzcYwCwwtنستيقظ. OU8m72j51oالقسم A8f5subbUuالثاني: 3IM6mzYXwbأساليب v9nj0weeHgالاستيقاظ. pi0HnvL4unالقسم UlcBzGICAHالثالث: dMJa3BV5E6معيقات Q6TxEVRFS0الاستيقاظ. nemJGKglutالقسم nce9DdYaOlالرابع: aPzyXXRo7eنتائج yDtJd8jATsالاستيقاظ.