يهتم fMTcKO98LMكتاب JFyRWdBlRI«استيقظ x1IqBQonjcلترى UwCplL9b0iالنور kyuEhAVlLVالذي jRy9voEma3بداخلك» kVYt1WCIpKبالإنسان djusi8HEIBباعتباره 4DcO2D8D47روحاً HWB78OaBNLوجسداً، 8M5B19hGaxوذاتاً hAeY8h3J0xمكونة Y9OsDHixuTمن iF07DrHbX2ذاتين: g2mGaG1m8aالذات VQKZw98N7tالروحية btVGPbJhVQأو Zbv8RgWHS6الحقيقية، P5yT7R5bKDوالذات t4doawgf18الدنيوية 7UQrB3fMHQأو m05Bdf4CI7السفلى. grWRhf8Hhfإنه 90QT95pHSEمحاولة wtU4b39cK4من 1eX3cP78Kfمؤلفته 5XomQwjlBiالباحثة 0xtELwXc0oالدكتورة fg6mnfdW0uفاطمة 7q6wIYErnoالكتاني TXamEEuSrpللربط 1fHgAZbB9vبين TNuRlJ176xالجانب spyMUHFUiiالنفسي uLpL2biZwtالاجتماعي 6Cs2UGnIA4وبين NxV47Lq5L2الجانب TGdaAIhjYJالروحي kbKN0p661Oفي e7TnV6zvNrالإنسان، vnO3ZzjS1Mوبهذا iEu1UvmIDSالربط OtD7YWx0EDتصبح TwVrY7NRxAعملية FoFpqaMcSjالاستيقاظ Uqs5dBjRfDممكنة.
في CsOx3vsDdWهذا iVUCMkoYQ8العمل JVhetmEZNWتورد X6vu8XaSv4الكاتبة rJ86A8Vpt2الأساليب XKAh3rLtDQالتي rSzG9mjkDzعلينا KWmWQAWldvأن QYqV8M5O1Rنستخدمها LqOfNYU16Yكي Zvm4sBinQ3نعدّل UjPSASmeIwأو qUtwndHHJ2نغيّر peoFVfwwm7من oS876lb5f4سلوكياتنا w0tKrECzRPوأفكارنا 3aeYN05J6eوتوقعاتنا f01KIYWv0Bوكلماتنا CMmOFzueYRومشاعرنا d7fXEOykuFحسب qR8AY68jCSالقوانين sQ9PMrxPSXالروحية FavpBiVeG3وهي kwBuUvNlzJبحسب 1LcFiN7PKWالكاتبة: aiRWAPgS90"مجموعة ldcIs6OP5bمن dLaIf48pHyالأساليب kFUtdCeotEالنفسية O4m9iYsUXmالاجتماعية 8sUs2OIJ0Gالتي R0LKPfItoqاستوحيتها ckf0MjjajHمن LnRe02vm0Pالقرآن 3UxnwXsbtDالكريم P9qrKXMdfTوالسنّة orjt4njqUXالنبوية ug2YwHw1Dzالشريفة، 0Hrg2L7kUcأساليب pRGhkMvEsJتساعدنا yBHWTsHR4Cعلى lVZqch9D1tمواجهة q8V2rcaVxjالمواقف VsJ4AyAUMJفي EqqS1U1aEDحياتنا MrN9c0qPo1اليومية SweUq2Lfpoبشكل hp0rpASDAXأفضل k9QuXofKbKلنربح IvqV1RLVl8أنفسنا IWuagh0fTcمن imORQSft7Cدون XBDffw9fzXأن y6cBONP0Ozنخسر x908lggYEjالآخرين. wcXilGSO4uأساليب iVp6olJMCCتساعدنا DofIPXLE38على PkaQkVj4ZIالاستيقاظ 5A6eRbU4UAلنرى XTWCgI6PTOالنور 5OU5e85ZVSالذي BPw4HCsB1xبداخلنا. DQu3l5NXucوهي ZUlLMrpA9Sمجموعة g5jB8Hgc4dمن a5YfLodbTjالأساليب uho33rnlraالتي XrCiRHrt4eباستخدامنا YvdQBe5F9iلها NNqZi8QpHQتصبح e5veGs30ODممارسات 6ugzK9EX1Zيومية whlJMJBm9Sأو 1Blo9dA9KTعادات kF16ldq0Pjتوجهنا 43yse6TmR7لنمضي qR05M5J2zrرحلتنا 8FNhyqpphtالدنيوية cKXaX8N2JDبكل JYrNmTP6uqسكينة UyAhkzqQ3xوأمان... QoEheg3ahOبأساليب rQtwikX94eالاستيقاظ bt41ZoJzziنحقق S68VweTKsGالتوازن ZyYg8DEO89بين cqWZWhuMH0الذاتين، WEk95vRXADوندرك RNQyEmVY3Vأن j51zGlkj9Pالدنيا uHC2tVOYkNليست wrO4sOZhUtأكبر LVTwRbNu3Uهمنا KrXuTJLYFtأو Y6xqj1r6H1شغلنا MDPQDYxQlSالشاغل، IdfQCEUdliبل DAclVPhnMZهي uQnBHHcGq4امتحاننا V5xxk4bhnfوطريقنا hNUiyLko5yإلى 1KELh10dI4الآخرة". lNwrNINoAaانطلاقاً yA9q2g5EN5من hyL2DK1mPsهذا E7Yt4TanVqالتوجه 85nfA0LXTBانقسمت 6vQMXxB4nCالأساليب RlZSW0lPviفي GRth7lKq1Mالكتاب 9dSNwSrLWHإلى SfATYXgVIJمجموعتين: P5mu5oCsPwأساليب mVCbCySLfDفن JZ3oQkRaIjالتواصل Ezhs7D0hSIمع Q86kf6cjQkذواتنا، FUzEAzC7eVوأساليب WlkqrwxUe9فن 7u3XxLdSJTالتواصل HsJheu9csHمع A2D7woXP2sالآخرين.
أساليب JIFRnVacRyفن WtyLOncCM6التواصل xUmW8Eq6lIمع xNabJ8n23Jذواتنا: TgL3uRE2tIالتأمل، MUD64zfsTjالتواصل oe1IBJTXBPمع 9jIDnRJtmrالطبيعة، 9yMc6cJegUالتغذية d5jUeyoC2lالسليمة، 7q0eImMASnالرياضة، pwFmjzRZMiالتفكير 9z0qvEAyiyالإيجابي، mG0BtS8sTTالتواصل QIL3oqz6upمع hPzTlI0KsEالمشاعر mXceBj6E2Rالسلبية، 1jF3S1o7BFتحديد ODE2QWQgZlالأهداف، cyAPr3qq2Fمرونة uvEdy8K6Buالتوقعات، d2ImziTkNoتنمية SZoRyDizMYالهوايات، K8F6Vd9kESالمرح MUepHjpXZIوالضحك، jGcNxVGxovالتوكل ZUtmjfxLRWعلى jsg5c748JPالله.
أساليب XKZEzEf1I9فن WM6S31l2Gmالتواصل veGDj1khv0مع bHnZXP4pxeالآخرين: 96CRAWvNCkالتحكم WC2gd3EWe7في e8GSiOig5nالغضب، 75ElmzbyCMالتسامح FWfLdYPG6eوالعفو، KhL0ABzttvفن yPSYna7R4nالإنصات، bQTR2Hd4zJالعطاء 9bkadZuOklدون 9rERY0EHiDانتظار b7MSC3O382مقابل، i44jvWo14Nالابتعاد qtqSnuLC3Bعن CWWvsCPSXjتمثيل L1QrDFwffCدور MNMUWrQ4oSالضحية، sL960MiI1tتقبُّل HWdUCyd9Oiالآخرين، 8qg1zzJCZAتجنُّب vUnF191T11التعامل gnov4zt1Siمع ORpGTBoIHAالأحداث Cft08wsXdCبطريقة 6JHXBUCv69شخصية، GRu0veohvzتجنُّب UtM1yB3xxHالميل HVYPlFKSE9لكثرة 93LH4vv3Edالكلام، ILmnrN6PiAتجنُّب bO7y2u2ePqالتسرع UWcw0biF7Dفي QAtT95tvhYالرد، I4uEiv6WPJتجنُّب 2QnYJvtzwQالغيبة o1Seuafnz7والنميمة، BH71iZlXOEتجنُّب eM0yL9XVKNالتكبر...، L38RtQlQUHتقوى QShSHvTvztالله.
ولمزيد KVkrvcBeTuمن DJdlvHIpIRإلقاء yVDGyMoiqZالضوء plfaD0TQfQعلى PH7jEGy5g9هذا mnni5zRe3jالموضوع xdx3EcoDh4تناولت y1K1BqYeCsالكاتبة XsBqxC76eOعملها iyX6cwUDemفي bvXmLudwhPأربعة axbKLFcGFCأقسام esiTV9eOYPجاءت WU9ZQmUYfCتحت jLYPxvWMuXالعناوين UN8bHtMEQLالآتية: QOXS2GxC4jالقسم uDkDdTTTgkالأول: mReB5IWhShمبادئ ZQIUvUxGWqأساسية 8USKnQm48yيجب Z3hqi8uWXuاستيعابها uPuXJd4QRIقبل fN60lS9TXoأن fbjeHftcvwنستيقظ. kbtm6sk4AKالقسم WWm0SM7rEQالثاني: 9b8sOSqPQoأساليب ucefhEdT42الاستيقاظ. rESNSJzsL4القسم iCXfxJcAYnالثالث: CUoWa31HSNمعيقات soxLi4IvaEالاستيقاظ. d7EVFrE9rYالقسم ld4Q0WZ5xYالرابع: Sra8L4OM62نتائج ArjUJFQTRsالاستيقاظ.