القائمة


 

الرشاقة مع سالي

تأليف: سالي الدهان عريم
تاريخ النشر: 1/1/2010
المقاس: 22×25
عدد الصفحات: 232
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140100336
السعر: 15$

نبذة عن الكتاب:

هذا ZSYnAWT7Zsالكتاب 06BXC2afhHبعنوان iOvURSg9vf"الرشاقة Xiy84ciQixمع tPCwIEAaVfسالي-كوني 6Z0LLLgEWrمدربة zUL3VSHDdjنفسك UJ7uYSL9MMبنفسك" SFoQi8snwtوهو 5d307ZDIa0من 667vLwcFx2إعداد 9g1JYtp5VW"سالي jeQtn0PGw9الدهان ODiWQVI2Fvعريم" fmz4tYmubNالأخصائية tIwEQcqNHVفي hVTxn68f3Dالتربية lx0k07oWAOالبدنية NfoiPGQeFyوالتدريب p5uuOKTCQxالشخصي aG0Ym6RMNSوالتغذية xTN3HBruhgترتكز pdZFXpCGVqفيه nmGMxHoP6Tالمؤلفة zERwAWs1mNعلى djetI7qvB6ثلاثة 3L0gpLNAF9عوامل WbxOrkLnEBأساسية 7KdINEIWE0وهي a3O9ZnNuHzالصحة Iswn0BvQBhوالرياضة vDqA8tssTlوالغذاء D15OicNxyEللحصول XbfP2PXzRLعلى S1UgEXNNAqجسم 5fbgwRwhEXرشيق y7c7KUibHtولياقة W2aHTLgZKLبدنية P9xHJ1A9dlتؤدي dzv4XUZWVuإلى zwGRUCFTMkصحة uWX2IyKUySدائمة.

لأجل Ui7gPgGgt8ذلك، vJDZWd3fxGجاء wqw20Hb3vjهذا JFiCaQykCxالكتاب 6jkNzkS8foليساعد 5pgsgovFpIكل ENuKzqlA8Gسيدة pTdAKNFiDPعربية ydXHodizgwلكي et43ssyZYIتعتبر 8S9Z9lMgiTالرياضة iNBZUl0ngVالبدنية HweMl5YjRbأسلوبها YpK4Qgd7HCفي RCRNNRsfjHالحياة 1L3CBMxwyDاليومية.

تقول NmOG42CGIyسالي: H3fdDEeR8U"في N3AKkMwH3Eهذا srJDypyKSVالكتاب OlWu98pZ86رميت rgxd0TmEgrإلى G4MEFatboYتقديم QU8nFmhPKlطرق hWI6WM3pNfسهلة DtokOTYRoiوجديدة OOukqXhKYNتعمل wW35KtvPr3على hEOJVhpYYwتغيير NPkmWTliQ9نظام osQ9sqztafالحياة hIjvAK9kPJوتغيير rIwmAhwRi1نوعية IN9sOzxOboالغذاء، r683OEpzlMفالكتاب TATHRf6o9Kيجمع 4iKiWUJ1gLبين WvJkbvK2X6تناول 26qViH41btالغذاء 2IORuJvZg4الصحي 4yTZ0h1spfوالكمية VDRDS71zAPالمستهلكة aSZxSNg10Sمنه، AvWdBEnRfAوبين PLL5Yz1L9wالطرق R6ZRemYfGmالسهلة A91XfjrxBNفي TkT99OHdZdاستخدام VV2EBEWF9Zالوقت pHK3APTxayكي HDKvcqmZRPنمارس e4GmQpGxWbالتمارين NmymhMaa9tالرياضية، 4TDkWRKHlUفإن b6yt4vAhmUلم Ifb9lfPiNQتكن QMahUL1gQ9الممارسة e9MCAQyErwفي L2yolZ1D91النادي، Cm3VDOgQZsفالمنزل 3eQm0JTZ8Uهو qL0aFXYw65المكان UxgZ72F18vالمناسب.

إن uho83qmLybتغيير FbEpK0vcQpعاداتنا ztUeYF80p8التي DcbNkJg2hYتعودنا vN8ez2s1PGعليها GmlS5AMKkxلمدة rvfzXnA1FB20 U3514mvzogأو WHlj2b1IRj30 6VRuqArIHMعاماً 10wOwMrtYTلا OWgDakJ576يأتي v2kfE8lKK3بين 4nsbofVXxpليلة tHt7UjzOTGوضحاها 0vKKb9QQJyإنما kgjfYloEY4يأتي PwIRMnInKfبالتدريب IX1DCIciApالتدريجي PEN9FMiOjtبين 5uzY0En27xالمرء 0nFnpMpfcPونفسه JGEspLiJMAوقوة F3DbkXhcN8الإرادة fjkMzm8kT2والعزيمة. hCwTkzqGtpوالخطأ fdq7s6joDSالكبير oMSdtjg13Cالذي M80TcCHu1vيقع qbthdC3me2فيه DUgBNVuSjAبعض TzNqdgnWfpالأشخاص zzwSlNduArهو p3WB92byFHالتفكير RzK0c1NCE6في ZgGyCNhOaAالريجيم 19R2UZcLrlوالرياضة EyRXXAp50tبشكل 9aqDSJxi8vسريع UMYFPShRfCأثناء ZCVc2lPsbCالليل ilYrAbSOkLمثلاً، l4N6R1ZLIFلتنفيذ cXaxT7FNLqالفكرة 3EG5MsyrEyصباح 9TrUafzYLAاليوم LDkVkLLlXCالتالي VFC3RhxRti"لمدة DrGUGJqGWxشهر IqBKf0evVAواحد gMUCc4QxC3أو shpn7e6QPbأقل" fFPj4pD2Ybهكذا... CB5sB1XE1Mثم 22DcEkBYNA(تعود 3Of4fb7uHxريمة 1YZk1qm6lFلعادتها G2YDimBwfTالقديمة)".

لذلك oooXiygBMkبإصدار 3n6EUddclXهذا 8ExH4BzcV2الكتاب ZKPyJMuBCCسوف KktBMd5UsFنصل JjLHUj1gdhمعاً 8DqUKtYI5Iإلى tbZiNYUw5bبعض FetQtz8Hejالنقاط VNifEH4Z0cالتي ExZkVrJn36تساعد PFlBbdTZkUكل vQnVwg34dFسيدة d45dWSFJ4Bفي qUOiTQmgEkتغيير xeyfryJDxzبعض xPJxcVJIpIالعادات YKfjoaCFCgالقديمة 4X03S9Faviوالاتجاه JBWFNbLaF8إلى He15Mm9P0Rحياة vDBQ4aZQfdصحية PsWG9WxZVNأكثر Pm9DZag4rpمدى 90kewFAGKxالحياة...


الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: