إذا wAPM3ljIlAكنت vTbVo7A5T0شخصاً IQy9BYbJxqمشغولاً bnofyUAqGRوتحب nhb4Su8Ac6الطعام، gM1MdgLQLfولكن KaV5jHo6hTليس 6TzCNky4rQلديك Zbq0JOvcCRالكثير IuekHNMgVKمن FCcI9MXz82الوقت sRj5GttewUلتطهو، VL3QKMyO4Aفهذا YSjgKW8h06الكتاب 16eKj1KjeYهو druAz3JM8xمن XI58dasDutأجلك. uMnzdZrtqTفهو BOtggqiiqQمصمم MwjDisAfqJليوفر IHzunQE4gZعليك MZfovJYYbxوقت 1JWdg8njQuالتسوق YLChK3Y92Qوالطهو mnBRExQ4RZعلى TlE3R9vWNpحد neowAAX7d1سواء، uZgLKOHFYtلأن rsS0awHIQLمعظم ICvNnH9PQDالأطباق ZSaZp4F2sCفي 1p8d74MxVNالكتاب 2OrStsoTiDتتطلب P2zUTZS2Lgعشرة rPaNUdDRPsمكونات 5M4CLLkIq7فقط QvUpx90nKiأو lTmygnyd7Pأقل، oWDzHD7xJIويستغرق yKLNQ54uaVطهوها maHrHljGfhأقل XHKbT3sfhuمن BDeCtbIYikثلاثين tDDmmOPVsgدقيقة. d1Rmur9u4Xكما NZMpTj5F8pأ، dLh5yUDhyFالفصول oWwBRKw2RCفي cXeKXT0XTDكتاب SJXDDRTVxZحمية oc6zt0mLYJساوث xDx5NFrXieبيتش dpOuwe8t89أطباق 0aE1Y9bpbgسريعة qp9KQOWb07وسهلة k6xS68OLCOرتبت 23MZSW95hNعلى nC5ByxqEeiأساس Hg3AZ4mv5Zنوع vPmMoxdj23الوجبة Oa4mThBweIأو SKqdHV9L9Xالمكون uOAIbYZsXBالرئيسي، UGLlTqmQr1لذا 30RwGljJFSستجد xRjeJAavL5كل ISYdyM8EKaشيء steId37NBzابتداءً yQmENCgrcSمن P0Fvtkcy74أطباق ne8ojEwbAPالفطور DNuVH2pTPwالفاتحة qQm1L2ntZ3للشهية، bJPHMUR8fJوالأطباق PEqNOCGto0النصف 4IiLNW1Hdrصباحية aDCHy47mJw(الوجبة lryFglkZmI v4Fi8TkE3zالخفيفة)، cJextMCjZUإلى Fdk1PNTdpmأنواع wceV5f8dIeالحساء U2tTUbNBWTالممتازة، iBASDRUNSvالوجبات 9GZRD9pJ1Nالخفيفة، Oia49MuQhyوالسلطات، 9SHVDucLRnوصولاً LuLXfNdcQUإلى vDJIFAkFT1الأطباق hEqdvr9DNSالرئيسية hd2OCeXDZvالرائعة sS9NC6J8QDمن JW2aGHErlxالسمك OZO7wSL5Glوالدجاج mhqhIOEcbzواللحم، iAxKIKkbH5وأطباق aqblhSDBauالتحلية vN2pbmpUR1اللذيذة.
إن ClQwONmEzmدلالات rtxLL5GFAzالمرحلة LCCqDUIIsgالأولى fPJP2yaoWTوالثانية q9MyCBaqefوالثالثة fkUcq9ijs4واضحة، EeVSHbkhSWوبهذا fcsqJL0OoCتستطيع 4boNB45rj2أن Q15cPMn3qkتضيف a2YHAD2oSeوصفات JT5pAmzIRMجديدة g28ZFogPb7إلى i6hDmBDgM7جعبتك BRZEt66Pcmعندما WeldEi48CVتبلغ gmMU6Mv1D8أهدافك jT5ULPd4pJالمرغوبة. sQxzlDVD9Dتذكر HEe0aZEEHhبأنك KELdCCjRSyحالما EAS2nQyXt3تنتقل 1r1A1ezE3vإلى KZwI8nEUwiمراحل dDvK9GwlNKلاحقة krUOqdMLmiيكون NeYhnpNJ4Aفيها LekKZx6rAuنظام sN1sLdEiceحمية a2sOU9pOgTساوث 3mqN8FGKy2بيتش gfL1z9mpVKقد lprZjSwWzZأصبح IsKr1GhouFأسلوب X3tj85r0YVحياة، W92WsN4Qoqفلا TtUYuxVdAtيزال c85Qwr6Hbnبإمكانك k57eDI0x8nحينها LQAEvnjUzKأن jN0p2YElkAتعود QwzAFXwzVlثانية 7ifWhM81eIوتستمتع HmSQEXFSmpبوجباتك EOM8XYaA8Yالمفضلة 1u8ONBsdHpمن ZNHc2oei6sمراحل SeMqhtVg9Jسابقة. w82GQXnDDCوكما olK7P1GuFsهو 32EQFXhSqeالحال pLe83bUBLfبكل Bae3DqTPaqوصفات mlbQP34lA2حمية zUXjXcHLDxساوث gFikrcXKMZبيتش-وبغض ER1A1EuNs9النظر htASpqD5glفي jHMmJgC1jwأي gtYlyidWrSمرحلة r3cEQxFQ4Aأنت- Ycolz6FP1Vفستجد C3n6cyUZeHبأن NrNN4qoHWWحصص bw6iXEExv1الطعام cOfWQxPglbوافرة، cqvxxrPbrJوالأفكار R82e4P7FiYمثيرة ugnmo8M06Gوجديدة.
ستلاحظ aHg43vAIuqبأن znGmjeVAcBكل 0K8Nr6DJJyوصفة fYelsKb7lJطعام OzU2iGaACKفي nLY5PQJSN7هذا r196KaIf4Zالكتاب CXZTwB0Gokتتضمن fCG8LUAiVcالوقت AIunbX0YrHاللازم 84GmHPwFJOللتحضير، ZDombpuAu0والوقت ajKbY3nv1Yاللازم KcYgmk6e15للطهو i4ZGC7eIMvبحيث m0n1rYuoNOيمكنك mANuE7oH90أن tQIySfKDYbتنظم YfjGvUyhzOوقتك 0RQnThroCFوفقاً SXIVCWryiLلذلك. NrQwzHbH9tوفي IHRvAcAfevالأيام ygBTIBWNDZالتي m98oAJAeyMتريد GkpS7LFXUkأن WLUxXrp7nxتذهب uNDkGIJnu1فيها bgrSoN1sV7إلى 683dDbpKRSصالة dD0Ab2gFMyالألعاب BbmdI0dBIJالرياضية، 07lq0vUkhpأو c9WbYXpr0wأن rvgh5eWaUMتقوم 7oBHcfcJJqبمهمة i6hgVCFLEuإضافية، KwLWbEbDvWفأنت Z3PUry8O92على 4ghKNvN9L2الأرجح ZLVjCKcoqXستختار EYYxQorNyhوصفة E0LLznPBIqتستغرق 0b226OipRhخمس VTimygHt3jعشرة EALoyi9KtYدقيقة 5bf9gngg0Cأو GB6RLvRiXTأقل gfHjm0QNDYمن OY52m4xjFKالبداية 9l31cCD3dDإلى Qbwa2ZU6Xpالنهاية XSccxsGEoQ(انظر 7scMU4mPGkإلى xWuAHxlf9Nالرمز k0LaxqJaEuالذي 59PMFh8jF8يشير wEzx2AhbV9إلى GlEbqGhCZnوصفة vMLWoyHi5j"خارقة zBZAafBYhwالسرعة). JrEEnU4xf8عندما A5KcNk2dIEيكون 38fwKEMEBLلديك FIfmdDHHsUوقت 3TD7i316xzإضافي nhPd3KLS4iلإعداد H0vU22ai8Kوجبة، dvvyKj5iNQفربما NPQMhi2BsTستختار 1yNJMDitEqوصفة dS7mV1wbSTيتطلب PnFnV1jjwTطهوها 9Y0pTpillGمن BLegx5Ro0pعشرين wbtYENtjyUإلى e87urEcSTqثلاثين TLzMSEIi0aدقيقة.
يشتمل j4tGhhpblFالكتاب 68xQlDOtzsأيضاً c9UJWllhGAعلى EKsYujO0MJبضع ZArOuUXikPوصفات zZsI7kkju6فقط 5IVlAvQZgBيتطلب yXgqScRGZBطهوها ND60KpckaKما 9pGQNRpGN8بين E8Cibc3C0fثلاثين TdJtt2LebVإلى Tp8VCIQQcAأربعين xL2b6OAYZrدقيقة، wZu50ffXgUوالتي GKp2pYAqgSهب LmkzsIkswfبسيطة 2xFti35Dfgبقدر n3tH4nfAvhالوصفات NT1HfJz4Nsالأخرى.