إذا S4VcRYqF7Wكنت Vt9YZOH94Mشخصاً TS7HbCwbp5مشغولاً Gfqel0GBqWوتحب oa7SNtKeH7الطعام، QgmMv96NAOولكن lPaBQ0Dfxiليس IGTih2Vp3sلديك 2STspj3esmالكثير 33AbvZA6CXمن qpqizKNEo3الوقت nRUSWS5rWqلتطهو، 6iwLpOG1wIفهذا 1ZmfBNlv3eالكتاب Wzzz8mjrFcهو eSjWbH2f3kمن EVRgBOoyQJأجلك. rKy1TGs7MDفهو pYwUnjzQD4مصمم UG1SaAhTxuليوفر 7ua5vUdrCUعليك Y4S04pj72cوقت YYuWylSfbTالتسوق jZKcF570iTوالطهو FIOtgaxAYuعلى akbUWj9EHJحد B8Qsv9u0u9سواء، rtYjXPJBzYلأن xSHq288zGgمعظم 53sZSH1g7gالأطباق p7PYDrL17Gفي Z8OtVt0jzwالكتاب B5tODyA9RPتتطلب XnDSs0CsnKعشرة wG19G7o9Diمكونات QSqLfuNBVOفقط rMkssw45Afأو qI6p94EuHGأقل، KA5s9F72x8ويستغرق mAXYdkfJRUطهوها Cs9i2IVBLkأقل pd4OErR2smمن zCIB2quiLZثلاثين Z4dxDcBX00دقيقة. u5qMSJGITwكما TmaoeAj7pLأ، XxzwLvAGLmالفصول p4C123W6ttفي jlOZGweySDكتاب 2Eroc6G4Ahحمية J97rGZkivkساوث omO6mwiZqYبيتش QLyHtlMYZ5أطباق xb5LjkohSrسريعة M6CrZPzuCqوسهلة YqOmQ8Lz7eرتبت MMJ0xMrCXBعلى HAG8MUIGsdأساس vcWshGNT4lنوع Yykye9wM3Nالوجبة ixXAjXkPZ6أو zFHdtu0aSrالمكون 8XHvnSaSeMالرئيسي، h5Me58EVJJلذا g848vTrHEuستجد JV4MOLplXQكل 7RvMY42miuشيء peRILAdJATابتداءً lTNtDMBAQtمن Sc82MONrj0أطباق bEiUFpDvANالفطور sglDonDBJMالفاتحة 32WycMfZ66للشهية، xvjJ2hu3nXوالأطباق IP9CBv05Niالنصف LLiX7iru12صباحية KozDa77cLH(الوجبة 3JXvDn3Txq VkLXvmMLLTالخفيفة)، zACuNda5mEإلى yYtGpBxwTTأنواع pY6LhkcbRxالحساء uvQ1R3Hmijالممتازة، N7qt170Esuالوجبات yZ22obD0Nnالخفيفة، B8nyUDH2zvوالسلطات، 3KOtGsrNTjوصولاً tYth8U3YM0إلى zQZ5iOT1Zxالأطباق z8P60oLIv6الرئيسية t0gn3mPG09الرائعة Ksp86mvTK2من YzygtuIxqUالسمك IvmQG9tvB5والدجاج 9NBZnGTQAOواللحم، 2173h3BA3Iوأطباق ebZf0ZGY26التحلية 2ASP2LyY2nاللذيذة.
إن b1xcbQxtsMدلالات 8t12bhxgiNالمرحلة A4YDV2jsAWالأولى FmHQrno6Djوالثانية lWpp8JJZxVوالثالثة YR0pmgctHjواضحة، rFsWHVlkLyوبهذا 21c8mnOtFLتستطيع tK4o7xwcoKأن K5ze2foTimتضيف iiO9cgy1D8وصفات Stn5zgLDYTجديدة iI5An7C8FGإلى 95KcnK54Mbجعبتك 85Zq2aR3oWعندما Uk4PEZmOVfتبلغ e0v68WjLSoأهدافك lQ17UnsPINالمرغوبة. qITtvZA5YNتذكر hrjr6IJcrfبأنك 1Gk9uEs64bحالما rXGIyWgBLjتنتقل VnwEG4rKBLإلى dPimVkhU9rمراحل qDB7gKla2jلاحقة lHRHJNTf20يكون Xi5s7bydwOفيها yMCe3Smzi6نظام SQRbkV8acHحمية QBbITHIS9Eساوث WHnovZFxO1بيتش ld76hGRdIlقد dYBp7wv4Kvأصبح JT0djLnnpKأسلوب QKLkgwEekNحياة، 0oJXl8F8q9فلا oLmdsRndWWيزال dnx7VSMaILبإمكانك rQT75eJc1lحينها Fp7qgFhs2Oأن JkHOtN0MCSتعود vpzfRX1piNثانية HLmvQypHbPوتستمتع vdi3BHIENrبوجباتك n7ZizazcYIالمفضلة N2KpH88W85من htuwhSG5dKمراحل Pwb0jJvD5zسابقة. 8NtTC2S3wDوكما IvGRK4NnBhهو T49N2aaUF7الحال M5bI7T9auoبكل 9NIZBdqKpoوصفات 6ICXgEOfalحمية c8xy1NU8U0ساوث 5w3WhFvjLZبيتش-وبغض uPobBE3Dm2النظر FeAIMAaTiyفي JszytJOqzaأي ToTB1MTWxwمرحلة UQVbuawuJgأنت- obBXQCa0r1فستجد zMNMjbK8Q9بأن rEgvd2WYDSحصص XegSv2m6vzالطعام wdo57HDJ1Tوافرة، QxdKzk4Q3Xوالأفكار pBwZeVq4arمثيرة zONbMNakyWوجديدة.
ستلاحظ zMguCjAWdKبأن 7WCXJvrPblكل bIsKdCjC7lوصفة KUchiceBW4طعام VUbPtdLzSbفي gKJM5reWQ9هذا 98Y1An3ezqالكتاب Qq2gQGqcaAتتضمن 0utfF9KQm0الوقت 8IuX4X6kPGاللازم jrAmL0Sm5yللتحضير، AB5QJPO2vBوالوقت cn18rI5fl3اللازم KGNUbJuHUPللطهو riUy07MeOpبحيث IDyNn5zB4Dيمكنك 4xABo3xly9أن fGifU4TDItتنظم 5bR6uHS9qfوقتك UsNRV4hSK6وفقاً KkpOJCfS3sلذلك. mv2KHcfDQhوفي lx4Sow3RKZالأيام XA3MjUwCxsالتي m9G83j0CJ3تريد YdCmUXqWjXأن JNIdVl1qlwتذهب pcQi4lr6ZFفيها 60HRB38Q1Mإلى oadajY1mmSصالة sJaWN5Mdssالألعاب pt6daSG0cbالرياضية، nkzZIO909gأو uFUHXxavDFأن qeiIg5d99Rتقوم SAJKoHUAO8بمهمة 6WeL8kZzGnإضافية، 1UxWvIBq3Mفأنت v90sOt5JcQعلى dZhFJUAXJ5الأرجح gn3WZ7NxZgستختار FnHBN6fw6Oوصفة pQX0KcxsMaتستغرق Iog7qHGeSQخمس gIt6KzSf1Nعشرة yOa5QQQCL7دقيقة Kfk8XbGJUFأو zAdqshgbpUأقل KR08m3Nlraمن 1DTVGBhvitالبداية tILvYyuuMtإلى tzX1x2olWeالنهاية Neb3OvrIjr(انظر 9v26kBGEkyإلى IdZ8rBqbiOالرمز W6YEfPqRhnالذي GmLet86aQvيشير vjAiVtEdMMإلى EPkUVDWyaUوصفة Vzh7rgS4Os"خارقة FQKwcw50swالسرعة). LNEUi0B0Jqعندما mH96a6CD0yيكون bJOeHyFx2iلديك HfFoJHvNZ0وقت fcvhG7QOWfإضافي u194UB8jMtلإعداد vN7kjGBUwSوجبة، Lyo9T9YqYJفربما h0bWyPfLUIستختار ILApFReL89وصفة 56cDU5NAlVيتطلب nSLCM5vlvTطهوها k0AoKAy94Bمن fNrYOlYYC3عشرين Cfk8f097cJإلى g2ZpZF5y2Tثلاثين HOFk0Zkxylدقيقة.
يشتمل hXi2QFPCIUالكتاب A0guemxC9Jأيضاً pjfswxaAIFعلى PMJ1mJThYTبضع z3piSQsUFNوصفات miyp6710Fcفقط pP4DEyqpHVيتطلب SQnpTv46Zfطهوها FF54drYe5pما Rdb6ok9leeبين kCMt5V5IVKثلاثين C4akWjT9kXإلى aMucEzzqAsأربعين wTc55D2M9Hدقيقة، vPIumWD1jFوالتي R9AGDXSuoFهب gOInXtceoTبسيطة rHAdlLD90rبقدر w7H5bxSV2hالوصفات uIh3khHeX2الأخرى.