"افحص fDwLSpZVIzنفسك xHtJV3wPWBبنفسك SDem7OR3V6مع 04hWGHVE1qأخصائيي tHmNWaBbDCمايو M6WR7ciKODكلينك"، Xf9M92kWDOهو hsYpRKbRPhشعار N0zTt3iPZoهذا iLzySNHaNeالكتاب zoXzeeiq9wمن AQ4qzhppcGمجموعة TV6ZqW2kXDمنشورات DBEvsjcAyPالمؤسسة U2PnnRQI8uالطبية hc7HKdr7JIالعالمية l8T5t9MJ8Qالمشهورة، Fp0NvbFTwYوالتي FulmflD6kOتعنى 1e1qnWiT3oبالصحة EGJsp2luVtمن XXLuC1WqaIجميع 5PiuZkxKjYجوانبها، 2wZHT9k37nبفضل 9Tl10dSGnvتضافر A23vsyiZSEجهود EaK61l8EaDالعدد RctwImor45الكبير SrhyYA2oZeمن aKk2ijIpAOالأطباء fOqkdhIGnGالذين K0fXvX3Wh0يعملون tTo6mH10Niداخلها، d9qpaDB7U0وبفضل 1vBSUkpNGLخبراتهم qwHJfLjt7Wالمتخصصة qR2EmLJ06sوالمتنوعة.
على W6Br97SWlCالصحة bntC2q1hKPأن eR97Kj26pIتكون azRYzuvZKhفي 2NI44Ch0M5طليعة TmprNF6DgZأولويات EWqcmmWUNHالإنسان، 5cXmWRIEDIوفي BCttzxJjLtصلب yr2udggpSSاهتماماته. pMmFA1ODV6انطلاقا 61AYXBm7nyمن dwJdTNjmI0هذه udwuczZot8الفكرة iFOOx6reXbالبديهية 3jCdy2DJvwوالهامة، Sl5fMdFP5iوضعت m8NoPYi5qWالمؤسسة gEPr6KaS5k"برنامج vQ37q6JtCUمايو 1biyz5VXOaكلينك UHdYPNWOiBالصحي"، CwTVwVFQ8Sكخطة Oz3VfFgb1Bصحية zDDfPoxercشاملة k5KASEHMCdتساعد 0FY5MfOH3Kعلى q5WhM8syFIتثبيتها، ikjfrSo2Dbوتفسح 7TZYKtoISuالمجال ZplgvpjnyTالفعلي VTG34Pg2N4للراغبين 0VEcNXg8Wcفي TkgUs39CtCتطبيقها. tAEtFoMfd5 Nv4Y3DlJTY
يتضمن JkQVAuwvKBالبرنامج، QdILKzRVWiعشر KAebPhqHaoخطوات R0tV2IustVأساسية، 1bUcounsNEتبدأ wQwuOJGyGcبالمساعدة EpUftZuxTCعلى FimBrtpCweالقيام 473W2BD8Gtبعملية B5mQQLGysPالتقييم AzZL8NovCfالشخصي dEClhGv7nrالفردي WvqjAK6Vufلصحة n1TheFisYpالإنسان، XR5lQ73AtKوذلك aILA2PI0Kyعن QSBh2mueHbطريق hDj8TEzFTDالإجابة Q6lkFepSpPعن 7sikYEQYtoعدد NY2RmXiMryمن ZDgHhUrbcXالأسئلة 6bz2eze9kOالموضوعة xaVpz1DU7sخصيصا 6cl1z4LaCEلهذا Xz6WrwjAwwالهدف، 2jmcA8r1Rpومن QXdtadz8Ckثم، oE6g18e97Dالتّحلي SDhK0W0J00بالحماس MTIXxAWM5Nوبالرشاقة 7l7MIymGlCالبدنية، er4OXM0S3Eوالاهتمام npHMXU5js0بغذائه lSEtFqFUCCالصحي ttiyWfZ49lوالتخطيط KDS1kRevyyلوجبات 3DYuaMnKIrلذيذة GfQ1U4GSz2وممتعة، 5AjHqi9MJyوبلوغ LUgNIqVyYKالوزن 1OvSepxbhqالصحي LL5532eQE1والسليم، NaBUfw9Csnحيث iS4pAqPQnAسياعده vhpdnAYkUQفي LEtg6aNaxrذلك pus3H2QQ5Mبرنامج mNnDGpvireمايو YYsbbdiYsjكلينك dzc5UBzwVuللوزن tIpHo7apaRالصحي posTTRCQbnوقوائم T2hVtwvssFووصفات 09N7uPtkxeالطعام C28b4yHJlDالمحضّرة 9iUrb1kUY1والمدروسة Ms7UaqbviDسلفا، hbd7ka4Ga5كما plHoGRofg3يدعوه pZM5RU5nAOإلى WVkhghFXGAالمواجهة 6e3dMllSOJالجدية B6PpYIPhpQلموضوع eQFMiTAjIiالتدخين MRYf6Kgttqوالإقلاع tnZ1MaG5JXعنه، Shr0fpYq42بل kCJp6uhtsNوعدم lgy9h11OAIتنشق MFauQpjiAQدخانه wzy0Grdt5cالمنبعث 3XM5vvsrTnمن xKqwqflYZQلفائف K8tcbwr830غيره YIThPz2e9eمن 62PWcmICJkالمدخنين.
"امتحنوا FFUoS4oud9أنفسكم" EuydPp1Ih0فصل nGZ4TStW9zيحّث npySuSyoPUعلى LHB9aMDwGxالمراقبة u9eS78pZU9الصحية LRvoVY5gs6وعلى 0M3MpfFaeHمتابعة O6PLEnKfUwالوضع nYTPJ3VWnBالصحي، RhEK6iGSmbكإجراء 2P5NuOBjksالفحوصات OZL6Tb2nDwوالتحاليل Jtwc0r2FPfالطبية h2223XdGe5اللازمة، 2ww5x1WH0fوأخذ pdO0RJdcXDاللقاحات. V5UELVgSD5
يسير 8vII4X61p8البرنامج VuPu0EnCltمع 4Atbj6csucقارئه VDE5g4UG64إلى NmxYskqkOHالأمكنة rerTA7Cri7الاجتماعية 4OGMnRpTN5التي thFqfSNUt8يرتادها Q2enu0Wv4jوإلى 1mi899fkvaالعلاقات 5WXSXKYAxsالإجتماعية us8jrCtdcwالتي 44ZnEG9Gqgيقوم xmjSD3fMPkبها، cV7MzJo8R7وإلى PBI8fA7tNQالمسألة LRUR5IIpgyالملازمة hhO1Uj7Nx5لحياتنا bAzsRvdkwCالمعاصرة 6v88ZKBpQrوهي A9bcasxRn6نسبة Ct5SyKblAJتعرضه oi2d1viPbKللضغط iR6G4cjWSiوالإجهاد، 8L60AN0qKPليبرهن sZpHCcG8lpمدى KizdYvwyXVقدرة lFTbLdlCdoتأثير 51FMbIlzEbجميع WkvnYZVccPهذه aBSynnGO5jالعوامل 1Ee6uSdnCPعلى J6u59ATqCvصحته HIjOO3iQixالنفسية CX4ekSFz3Fوالجسدية، 6saMFdQWynفيدله UaLJcseQs0على uMEONvCQVrالطرق 4ex7yYrXIvالمناسبة nLc5dlLuC1للتخفيف xzGCVunL9Tمن aABHsznOVDوطأتها. BHI7MiuJulكما kSNd3FXulEيقدّم vfYyUnKVMoله 87Z90qrJ0xالنصائح AdbXtIwiNnلمكافحة b2mQRfsTmjالأرق YY7Gmm3OmNويرشده YN4yDREAFMإلى 0mHjMFUIrVالوسائل 7XhQYlgUuGالمساعدة Oi59ON8xNAعلى arOaswQX3gالنوم، RvgRPAqnZbوينبّهه vuQ87SqIU8إلى Hg4r5QJGimالتفاصيل UIaNydBnuOالحياتية hVYvOqbPcaالصغيرة FID5Zu0zV9التي 0kFxGmTCJeتحمي QDXGbvIJcPصحته y4oHgMEfyDوتقيه nLSvX7Qkomشر XZF8JCv6dnالأذى mrXGL667Q4والمخاطر.
يقدم hxNF1Evmseلنا fie02Yyp8eهذا bHCKb6yLkbالكتاب BSTtEjLAHEوسائل RIO8IDMhOwالعناية IQ9wdZuDn4بالجسم QjCRdMOvwSوبالحياة Mxh3MS3DCYالصحية tR7xSuThPoوتفادي zIWMyrG6f5المشاكل zbv6jUsGjLالصحية، gqAPK9mO9tفي 3qfHcEbVEfعشر M7iHiSfAN8خطوات BN8EIIHHBzأساسية F17wBI5ndfلا 2XBE8iI3q2يستغنى dlAArqsa9Uعن 6UTOZVAwFaالإستعانة W2hsFoL4Gjبها ANaJWd06EVفي afnJjiDxonحياتنا hVyQfkES4Cاليومية exUaTs3K26المعاصرة.