في uRufbVEgwEإصدار sFTNHKFxWUأنيق، Oab9D5Yy4Dوطبعة Dzegda4eEDمريحة ZPFbedbVmYللنظر، yEVGaUzucgومضمون 6PmtB2kxtqمنظّم PksS49UAfjوواضح eDMfP8eYFJيتناسب kJCiHKmWZmوالطريقة 2nl5JNVCLbالتي 9zP2B2CGdCيطرح XMrjGFiKLuفيها W8l2r0cRWBهذا nbNoKv4KgOالكتاب Hg3WOq6ByEكيفية pL1aEAOXKLالحصول avubZ68CZVعلى LXn7m0FOoBالوزن 3acRWbkwjJالصحي، hh9VxWvb7Rوالمحافظة r3ld2Ri4xOعليه، 59sJR9ScF7بنظام WLdQxoXRJQخاص EnQWTAy9ZFيحمل 3q9UNhy0Dyعنوان DTW95fZVpO"نظام 3QugKSsWzRمايو KTDADqMICQكلينك zhOUNvRRbxالغذائي"، kdTKLn5cK5قام ycAwnuQW6Pرئيس SRTZYWCaTYالتحرير Bb5Brr92yaالطبي uu8HbXgbqcفي f4ULeTK3vzمؤسسة lfIv4Xh9F6مايو uXhfeiTL8Bكلينك، zkt13GGtgYوهو hGH9yPmMNEالإختصاصي zhWusIWzr6بالتغذية 985t9BvR2xوالباحث QycqZoPirOفي 5H84LSN8Ivعلم tRCkYjLX9xالأوزان، eVTZxBEqVDوفي 2yHcA29Aiqالطب xwIGD8v2S0الداخلي d1i3ukxjGJوالوقائي، OhnE35Jjjfبإعداده jKzS9rNNVzووضعه QMXfkAPOsaبين FZ3YcQJDNHيدي yMTwQSCQ3Dالقارئ، XjNR3BJIe2بعد q51IZJQaztأبحاث hJANAD2kOSطبية 88VpDgLmeaمتعددة GBjUb3UKXGالجوانب، ClaJfNjARzلنوعية Ji3M4rjMF3الغذاء 7o6YmgkpwGومكوناته srNIPWiLJzوكمّياته 6LVpRhHXatوتوقيته TIFdIYpBh9وخصوصياته، n4NKGbVv6hولتنظيم JYCP7wTRHEالشهية YNODxkmu91والإكتفاء rgoKLC8Ki0الغذائي. MWa2j5FzgW
لكل EY4ckapKXgمن ykvE0mu2E4يود xItQ1CwVd1تخفيض exOnwSmLjvوزنه، WywBBmkWC6أو KMvli6pnkhاتباع nTqfCBWIRhحمية AiSSh9VrPPغذائية، caTgqRBmE0أو n8kCHDHR99معرفة PbEe6m4dDjالمواد k7YVFN9Jyuالغذائية 9uEb4B7QKeالضرورية 1EsPABVzkEلجسمه XiifPpkP63ومقاديرها D8cO9fWmk4ومكّوناتها، onSjrgPIUEأو 2KjuXbLjLOلكل brTQb3ldPeمن osOpZtQ9xtيريد ac42B2Ys1iالحصول TxaVd7TBHyعلى 4v20aJ54Unالوزن KMwcx8wbPiالمثالي، e3mrK1S2Lcفإنه aO18ypjEc2سيجد 6eXOXHA8ifضالته K2wjUAILpiفي 1Cs1M6UxnHهذا Ys8Wl9fYTDالكتاب 0UUqSicSoxالذي hYZ3B3wgBbيسير xNUaGc3Z7Vعمليا fu1mshsCjoخطوة eCJzkATFVsبخطوة N9W1Pm93k0مع oCUTSwgwKeطالب Lt6W7uEe0Fالمعرفة JyEPHgYAWFأو hzctAbrzhyالصحة، dg40gdC93fليأخذ ifDeq07FLwبيده YgZE7VRNWfويعرفه CO6Clm3Nsoفي dYG1hCw7CJالبدء emovZ7Gz3Kعلى LynYcUiA2Eالأسس 6tXgSAZih5الطبية jULNBajLmoالتي fEUhdpvsYMاعتمدت dvE7MvOHcZعليها hiR8l1naWBالمؤسسة uWYOi2ZzDnالطبية PrJVbyPNAQللوصول MbtNG7wV6lإلى BVVXbHX0ZUوضع VYDyK0Y6hw"برنامج laZGzSmKHkمايو FD3cm4Vw3Uكلينك bZxp4xY4DQللوزن j0yKAl5PhIالصحي"، eMsyOSflMPوالذي elCNUMmtMCيتضمن 4sG1BPOtbAأثني 8GOuzOr8alعشر Swrxw7xlzxأسبوعا 9LDfNwF0x9من DvJMRXXSXFقوائم fnTkuIATFDالأطعمة bn4oBxDsgDوالوصفات J0LbigmfgYوالنصائح kfOtSV2cvFالغذائية vwvuia1fKdواستراتيجيات UovT6oc2CNإنقاص fewrc6ZKVqالوزن، 5k7aRWFa3Hوكلها pHVCE5t4xoبطريقة 3AaikR9ERlعملية ArKeitrUBjواضحة. jB94iYJtng"هرم NeWrw5JZ0Aمايو WBJRH861eUكلينك OY2NF1Ag9Lللوزن IPauYfUdrmالصحي"، jSdAMh2rxkهو bROSSymJl5القاعدة 4nZp2HkY3lالتي ndJ2u651Ahانطلق 9TtZt0AIcjمنها 3L1ws62yIFهذا 7dxL68IWiVالبرنامج، 3uIE5k495Cوالتي Gc6TrclXJyتوضّح DGt5kgfhdvنسب rnjGqJCx1Hالمواد B33F9egeedالغذائية XvNuRwANeYالمتنوعة EWgKUc20mhالواجب aygBwKMn5Fتناولها ABD9X6azy4في JzScCpWtvhوجبة mq16DiOL7Gالطعام، jWRYYDTgwXوتحديد BCBsYkfD9Hالعدد yd2YcUJG6zاليومي rO2sUwh3D9للسعرات Vz6XfjoJicالحرارية.
كل CLM0SFd35Eالأسئلة 3Mk6pwKTXlالتفصيلية Dl9Av8gf23المحيطة pAhdwgCCZOبهذا Tn79FIPArsالموضوع، YVv7ZaLMEUوكل j8ACZ3oHJJالنصائح uI3ISZnA4nالضرورية tgxKeTOkEWللبدء V07EpUm5kMفي dH0i8Qbmp9هذا wLRblCL0hFالمشروع oEDxx3Lyd7والتحضير wsZrJlpOLOله، 1l5EjJigdnوالتي JwXeiZEDuFلا FmJrNEvjR9تقل W6pTNCI8Ooأهمية UoVzyAU4Jtعن gmdGJPcN1eمعرفة X9OdQMGERgالأساس، QGyGuaRT3Mيجد t1aidtciJ8القارئ k4HtQVa1jlأجوبتها 3QnncaxXVtفي 7IUovgiqAgهذا th4S5W8FzZالكتاب، AauRSdOwFD"فالأشياء 5FNaBcjc8uالأهم wu1C2WWUrGتأتي bsh6tgXDWSأولا"، Svl6koUdRdمن wfHFmPjsZ6الثقة G3F8lNiQreبالنفس EgGqcAJ4bOوالسيطرة B2DOU6kbTdعليها 7poZLYqmVXلكسب FEwwYPZbnmالإرادة GpQK5Oz0npاللازمة، nG7OhZ1qeDإلى TgiEI6FQzEالاستعداد gJyrWRYde6للتغيير iz9qu9HhP9ووضع Ys6jSkGMC8استراتيجيات IjBiIdRP2Pله، AYMifeg2UIوتولي ziB0qxMPYvزمام LMagx9yahQالأمور r1pA89gYEyفي DO23IkhK1Vالتخطيط RC0GEx7qufللوجبات pFVDb82B1rوإعدادها، RyKkr6UgXNإلى bnjM9pAj5Kكل C0niI73ycKما sgTKDc2QYHقد daShDBgIEwيخطر 8TFqoaKlbuفي CfENf5UZIhبال wuKyrmiGfHالمعني buuqMYamfnبهذا RQyoE7WFCHالموضوع rHAh9OJR9Cمن 2EGUSSvXBGأسئلة er3fPg5fttتفصيلية، PcEXZTuNr7فطريقة PJncuMKdWwالعيش M8D5n9NfRcلها SnhPwZAs58أثر hhpD0VDauCكبير WbJ6hRZIuaفي GP5PpmlYpUإمكانية MbiXOoSAESالنجاح، 5wuOG0dlsfلأنها A28e2SlaYOهي tpuZ053ws2الواجب 8ZDbeTerIyتغييرها.
كتاب IAqKUTcDe5طبي C2m0iQCUYLوعملي 7r3zhlygAjأحاط y4SjFs9kFgبموضوع czRwzFwN2Oالتغذية RJT71bH0mtوالوزن، f5D5HHkCu0وربط QbP1sHZG9bعلاقتهما ylovSolUsoبالحياة lI8WBgvVorاليومية fucC7z3bOtوالمعيشية، BA0K43RSndمما gPUFOId3zMيزيد WDbR5EIlycأو uJF8mkSxbHيؤكد OdsLLQaWyzأهمية WAmCX7iiO0اتباع vqdLsWKVdnالتعليمات 0pcr72VQGpالواردة nvx8FuhClpفيه، CtjkWi9hdzوإمكانية FE3K9rh4Feنجاح mSciM93fF7برنامجه zHtylGG1UYللحصول 3ywRkj1m8Yعلى Mm6HCtQAYXالوزن pebf97UFi2الصحي.