في S0rgnvOYhRإصدار 4mgfSvjo9Nأنيق، Iizg2iv38tوطبعة aJNbEedsLCمريحة H1J169i071للنظر، x4lIIuBKnFومضمون AUZy1uZFayمنظّم S1d6GRY7j3وواضح 946H5giESTيتناسب cSFFCwbUAMوالطريقة jdaIi6boC1التي WEltFGYR2Vيطرح MUwGV9wX4Tفيها zD6WUgdxi9هذا E3Cb7YrV96الكتاب XKcpAPrTxjكيفية JDusBSHOZjالحصول mls3QSRUI6على SaX76plRWEالوزن zK990AIUZpالصحي، Rc6aUwbiZrوالمحافظة 7WK0QsqxwWعليه، q01UubltDPبنظام K64dpze7mJخاص OC2oHc9ItHيحمل UUiD9bklp2عنوان LrfJgAbrLb"نظام OsKmIn8NNRمايو cc954zY1eOكلينك O3Ru8ghsHGالغذائي"، BS7S3lK65Vقام dXYXassjPrرئيس mkM6MUaaolالتحرير GQFGQKerCSالطبي pc6Iv0e4UPفي y7caebFBFiمؤسسة LuRTONSRGQمايو NAg6BKnEKVكلينك، zgFYxJxomzوهو EdleH5Km3iالإختصاصي iMxEBxagZTبالتغذية xB0usoo3gFوالباحث ZnpRLuYCzGفي ABKmxntBW9علم sRPSCDm1vdالأوزان، QQGyI4hg3Rوفي ZXrSTv1N6Fالطب 5mggXIYXOHالداخلي HgQVzt5Wd2والوقائي، FNIFkUk69Qبإعداده MY5qioujaAووضعه fJRvJ2HVdkبين 0euD9sdb6Cيدي ibY74sljxKالقارئ، 8W5dX65X5rبعد NPdZaro1rzأبحاث KTmYcDvT1aطبية RhhSldjQqDمتعددة wGfPyT88hMالجوانب، Eu279ptgBTلنوعية KmfeaqrKy6الغذاء IXKnDExXkJومكوناته FwwoWhojS5وكمّياته uDPX2KkAyIوتوقيته lxKkEqjO45وخصوصياته، 1W61OXz1I3ولتنظيم BH22MEHxu3الشهية dxichRmMkqوالإكتفاء 8ZpWDYHXJfالغذائي. Ut25Gd4SY9
لكل iveBbExdU6من vnQb5mcfzyيود 7toPit5nWDتخفيض WTxkHM5o48وزنه، knDMurcaAdأو AZdkCyGOcsاتباع JKHQjbzqTsحمية qyk0NTqbf0غذائية، Rem2D70NhTأو GqLMzagwnSمعرفة 1wHRwMymWsالمواد IptmbphONlالغذائية klIAmAnXAwالضرورية x3yM8eXVF0لجسمه IO1yKb7ivKومقاديرها 3RjBrQnGpwومكّوناتها، ialj5O0hn6أو RMJWdWuTzLلكل CEm03gTwesمن 1QpTSrmR35يريد kZ5z2rIMiVالحصول fTRdteyuqZعلى 5EC4FBg0Evالوزن uda3lnIw8Mالمثالي، YGOJMh9Ljxفإنه 31leAfWAt0سيجد KRIxkC3X2Gضالته VBwdBy03riفي BURQ23162Fهذا QHCHCG8aiKالكتاب nlTcc1EHcMالذي pdTLzzA15rيسير K7ew0N8pb5عمليا zZVh4aByyAخطوة yudqaxy1SMبخطوة FGf09pGglOمع 2ZqhWPHvQYطالب yMD43aeyWDالمعرفة YHWP0t3ehPأو TfMjIYD5TKالصحة، pCk3Y2Dl7iليأخذ LSJizuDbrnبيده WnOBFS9dweويعرفه WifLXWhc07في pSg9EBVotXالبدء VmOqyByiyFعلى 3kzcLmx8Kdالأسس Nkkt7DHP7Dالطبية 6VtYJuTyWWالتي h8ouEFcDxbاعتمدت OXdPKuCesuعليها 4jlvIh0aTbالمؤسسة T8my6O6zp2الطبية kDbfzj2eOYللوصول rzGlb8W3mgإلى PCuVIQvpT5وضع yMyzK1HF5j"برنامج pWL4ud1AW7مايو 1DNJniSGXiكلينك yNKSkeARbkللوزن 0R7C0300koالصحي"، YuSWDv9pMlوالذي iArXucL3UPيتضمن dkjvGkGKStأثني rcgtJE4yPyعشر fVEzC0jjSYأسبوعا r7gVKyLgPcمن pzWc3Fe8Nqقوائم hXnfuIfttQالأطعمة Bg14Cu6KiVوالوصفات 2XiwJp9m56والنصائح VkWm0TTAkCالغذائية Tcx8bJ7cZJواستراتيجيات JTZ1xJy1VEإنقاص J3xx4bJPDtالوزن، a5kgCakkVAوكلها sgMvwBKeyrبطريقة ebpf3Zo9DAعملية 9sYqtNt3zXواضحة. iOgVWmqBA2"هرم QoaVO8QEmmمايو vkgVA9IfCiكلينك SRobIQ5UJRللوزن tn9KtVSCcuالصحي"، 7oQNl7sLUWهو eL8bk898N8القاعدة D65V2IlVlpالتي rFDRloBb0Kانطلق it9wwiohkvمنها VTzerAs4Udهذا WWkppZHq06البرنامج، 6iHDZU6JiUوالتي eEuzUXPikkتوضّح 5HGXyLIUHXنسب a7roywLwEWالمواد EjVA8RluURالغذائية JjGPAzcuOOالمتنوعة LmCL4gXGBhالواجب LddOgVvGYgتناولها kX90O01bn8في Tbh0LbhKFcوجبة 4ftxFpF1tpالطعام، EWWsoxmM6Dوتحديد p5cCNu6nCEالعدد ylA6lFoMuiاليومي v9s847EyMXللسعرات yVNBw9CqjUالحرارية.
كل tbzo0cWaGjالأسئلة JabYSqNeIQالتفصيلية pHboQdY8Jmالمحيطة C7nayTKEHbبهذا kosnOY3ysGالموضوع، vhiSolAKXXوكل EXQdgLxAj9النصائح gJWrpAZxa1الضرورية jjPC0fZUvNللبدء S9quWNYOHCفي l3PtkmL1mnهذا MMtgxfHOmBالمشروع wcPWqgclUcوالتحضير mLqXQqTgbOله، TirHAFPK71والتي GJlGQIn2DEلا JjgKABfVPHتقل LlwYrOuHVkأهمية QSodVdjkHHعن CbdXEuBhH9معرفة j440pfXMYBالأساس، Xggcy14Dyhيجد b5OHEuHYU6القارئ MNAWAWYyx0أجوبتها FXLGtf4AjNفي z7sjhopwv5هذا X81cyKgKbbالكتاب، cGQ8cEtHXi"فالأشياء 0HzHHOfazWالأهم qlD1dGftRjتأتي 9tjHusrtHdأولا"، 5iYMFQJuVjمن pFUFv0DYfVالثقة i90yjGhsXYبالنفس hvTWaIN0wMوالسيطرة 7vYr43ZeV3عليها pTOv46rkm9لكسب sbX6C4v8onالإرادة nNmSYxkI4qاللازمة، rCWdsOgibeإلى anNxegYbp9الاستعداد Ha0sQcq6XHللتغيير Vjp6RpE3Nyووضع XNhKNA9zx1استراتيجيات YJc4iQMnMQله، hkLTJ07Rfyوتولي beN1m43qfQزمام c1IfsMGvYBالأمور cbq7QxCNAWفي CsT9a45lSoالتخطيط XgI6xqbpl6للوجبات tM2eVAxQkyوإعدادها، 1ppJNuhJFyإلى Qfdtn6TuJkكل WWmEm0zznaما GoAdwr19sCقد ISkwqOtJ0Zيخطر qDHAcfDlgXفي 5sforlf976بال EUBGcDvzXYالمعني Gq9NtDh9BQبهذا nQcUHaw6FEالموضوع ttL3VWBAiYمن tONIQPsR5oأسئلة Ef8qSx1r8Bتفصيلية، QzuTpXeF2Wفطريقة CgbmhZDUD1العيش rfAbANvflhلها fUBgI4d3c3أثر vnYilhDWJ2كبير ugnHUvzSTbفي l9eV1se5dnإمكانية 5J1KGEGbzcالنجاح، KZVsw8q4MWلأنها ELkBRvJDr3هي CI2f7lpcAQالواجب pXd1RMnvj2تغييرها.
كتاب BjsHiui02Vطبي 5Du5ZBh0vKوعملي TN46rrrtuFأحاط IXdy2dZu7Mبموضوع CykpVmnhbPالتغذية pxAYjxpwa0والوزن، CzFwMhj5D6وربط mw2iIenPkEعلاقتهما EKRfaVXFPEبالحياة xmUGJNtxcxاليومية Drefn24bQEوالمعيشية، KaLVw2hkW1مما Kdp8I9bvZ4يزيد vzwxBWpw2hأو a5zK4Xa9UQيؤكد pIblmjCfWnأهمية bJBVTUnYTZاتباع MvsyaOneEvالتعليمات ibbIPmXKKbالواردة UKZOGR4e1jفيه، tCq5D4anKYوإمكانية 5hblF9s2Grنجاح 6dO1FCWdsJبرنامجه UJneCfvfFUللحصول MuAwfxtyIGعلى jBXJmQyyzBالوزن i64ADw36ijالصحي.