في 5IV9QX35lmإصدار gVrRNtxSfJأنيق، sROYVaizZwوطبعة hA45kbatK8مريحة wmRuvKbZEwللنظر، 9kPB3n46o0ومضمون yEgzEfavrvمنظّم SEHgXFAdnLوواضح 8Iunw7v2B6يتناسب geEUKrFcpQوالطريقة tqsSd5csoxالتي naTd1pT3CGيطرح uitvPy9wWpفيها AhyXbRabJ0هذا fCOOSGKlcfالكتاب XMZifL66Doكيفية 6pW8xFm6Bkالحصول O2tLlrTfdJعلى nXU0RxIP1Qالوزن UdXe40pQaMالصحي، dOk2QfdO7yوالمحافظة 1bd4BiVfrAعليه، 7WEuPveORvبنظام BDFQpZxbkvخاص T3SCZ39ddVيحمل eKiZOHJzneعنوان BP7MwyWNPm"نظام v355qDECVWمايو vBu5Q1epBiكلينك P8yFuE6GPkالغذائي"، hwN1kkOmsLقام CHdRtAeB55رئيس TqLrWwFzLmالتحرير H8wuz9x3Upالطبي m160fHegWtفي k4KUR0kgexمؤسسة fZbGEEVtcuمايو NkrQSbuVLPكلينك، SidbBMxbd8وهو YQZgKNazwaالإختصاصي wvElg9N4Bzبالتغذية GOVPf669E1والباحث Q3QdV6LLFFفي B4juche15Cعلم 93Zn2J5JBOالأوزان، Qav4K3flPjوفي xBy6yLpkw7الطب bFEC2WdmkMالداخلي BBK1ykJokjوالوقائي، C2lVO7Fdyrبإعداده dVXDwLWsBxووضعه Z2ADhw17HOبين CB9N5jdsy5يدي R9y3sqoGEmالقارئ، NamxJK1hxcبعد FIVjocVJINأبحاث ro4GfZDHV1طبية Hu2fAlYLDuمتعددة r64VzJoOOPالجوانب، Ue814jggRtلنوعية GuM6UUP0jCالغذاء EKGXgvtiQWومكوناته vz2FgnwBkaوكمّياته F13Uo6t7Beوتوقيته 4ypMLKYlUJوخصوصياته، 07P58R1Garولتنظيم iNPI7MQvtjالشهية Cvhvc7Jq4Vوالإكتفاء OLrbkHl8WWالغذائي. EmhT6qigO8
لكل 3m1vGEaedBمن HLMEcXgyhzيود kSZXeZONzvتخفيض Ync6cmT5Ugوزنه، rHeVO3ad1iأو Kt9YXlMeQrاتباع 0MormetPmzحمية DkeBIcyEIkغذائية، 8uVQlpnDj1أو Zzpmpedwstمعرفة KL0BejP7P4المواد xHVptF0XG6الغذائية 0pqvaO52Wnالضرورية 9BVYax3UwBلجسمه aqxoDRd92jومقاديرها nFpw3eeFlQومكّوناتها، oXll4vw7O6أو LglFgK2CrIلكل v59wA3Vjf5من SysfXDELtSيريد ffu6YHekPsالحصول mcYdfsXzlBعلى ZMcTnXxFsdالوزن GqSYmPLCX2المثالي، ZvTwT0ZOAoفإنه pPjs2SDbSAسيجد TY2wm6J90Pضالته hUbtmo3p9xفي 8jFDy0GkgTهذا LtuXjA3hKXالكتاب qZYuGUx0GNالذي ZYbeCuTy8vيسير zjcgEykEKlعمليا vVemGiKU7eخطوة DQeS4wRPUyبخطوة qEjYhH61qSمع ttqecE3zXeطالب j91esjEKmRالمعرفة gUtV4qwGE9أو lTnouUk900الصحة، 3c20PrNFq8ليأخذ CwOYvZ9Ukvبيده RxuY3PVMtXويعرفه 8FTwYDc2GNفي drZG6yFP2Uالبدء UPZFiFsd79على VBVS97dbAsالأسس 6HOXRkYnbEالطبية KGTZDtpNOSالتي V85H1cWGG9اعتمدت UnOKXMBCy8عليها rEB2yPr5PQالمؤسسة RQNsX7MGfzالطبية ORhcug2JB0للوصول rnZQkQ7CSlإلى va1zrEafxZوضع A4g8uZhiIS"برنامج Xh4Yjo17IGمايو AJy4Exarvqكلينك FWVl0wGafKللوزن sY39ONfcQCالصحي"، NdWqZ0Gm46والذي 90xcMAMTiwيتضمن iab8YmPyp0أثني S7atcmApM9عشر qefjK2lbxOأسبوعا AM4eewBYSwمن kR6DnBZD9kقوائم AhGiGD41xfالأطعمة ByBbzGC6Pqوالوصفات klWZYYhb5Jوالنصائح dhcNOdFVXaالغذائية 1KlwvwQeNhواستراتيجيات 8cyS9YKrKrإنقاص gd5nCdWxNVالوزن، Aqiyya9knlوكلها HCNXKAtJNzبطريقة TYLp4YO7tSعملية acR1hS39eiواضحة. YjDikdPhdB"هرم uNkXCmf24aمايو MC0VLovW02كلينك HtpoauUmFbللوزن JqesiN23z5الصحي"، wAEDWWtrX5هو r2rl4Ah57Sالقاعدة R2xdQfiIx7التي w1g5FGplSDانطلق BmOKtQ92xhمنها p76hn4Nlw1هذا yk4aI0Wvgyالبرنامج، V6m3RonmuAوالتي gpUPSy58SLتوضّح 2EybPasyB3نسب 3NW9MtUCQ8المواد Ql0wUIPoHUالغذائية 4XdU5RHLo0المتنوعة 6yl1GTTVDiالواجب e2sT5RNCGGتناولها KDqr8gtBD5في lIYZCb99pAوجبة z4ljzBpKZoالطعام، DEEiq2H42kوتحديد jRRI6VeSRdالعدد RNXFQPcH17اليومي 0jlZ1hE0tJللسعرات TFHFbhncmeالحرارية.
كل gW35Wzr8Raالأسئلة aAC5tAq2RZالتفصيلية RojHKMGRotالمحيطة mAfWaeqqCBبهذا zFiTtTCLVbالموضوع، 1vLMN2wvvKوكل tZUixaepePالنصائح TAzPjLFQY1الضرورية J56N11ySJiللبدء r542SauAfSفي yWrGH165nBهذا wgW3AydHq6المشروع lMg6hYF67Jوالتحضير bEvFCxNzFAله، 53oHvLjA1dوالتي 7nUirmzujtلا v97ekrvQ1Nتقل knBpBrhZLVأهمية zEEdMxuMYaعن 7dQWO56KhDمعرفة aSJo3Tloh9الأساس، EajN4r4dSxيجد 6i1aQGXpbFالقارئ vW2H5g4ak2أجوبتها LGpYWg4Cchفي Bc2tG1btXxهذا 56NbOribRXالكتاب، we3Zl03dEu"فالأشياء MUM4ESeIBEالأهم FKCx6O3OKoتأتي 7cuEugjcIQأولا"، 87pnkltTW5من MaaNSlbGdWالثقة 6oTZxtjIJhبالنفس tC9vFHfZMVوالسيطرة ek1ObgChvIعليها Fd9vTToP00لكسب BlJzLKbpILالإرادة GC3H1WxE8Qاللازمة، rCWBcQDObvإلى dPjWU3bCCRالاستعداد FWZkBDj136للتغيير fjRjI8OHW5ووضع HMNWs1dhx8استراتيجيات 5vBrLUnw9Zله، rLUfP379NVوتولي oTpHJ2JC2Kزمام jCE5BuhkYyالأمور VcH7O52sGyفي 3dTbTlG3hTالتخطيط Lk3zzoGZdfللوجبات VWlZAMLr3Nوإعدادها، 9b6DQFsmlaإلى onDFmuiSIjكل ydOkdg24bHما ZYATTto0itقد 6exD1rTgwQيخطر n3jUYgMVkuفي NxLdAPntv2بال FsuYmUpLtvالمعني NVHLegzq4wبهذا hSPygJSUDlالموضوع Eju3K4JKsEمن 0Bmyh1pA9dأسئلة Z7z8Vxc52dتفصيلية، BVHHrnlOAjفطريقة Xp706gqbRoالعيش dSUkMGuviWلها cNSOCf3eH3أثر Qb9ZFu98Cyكبير HBoN9tAh5lفي 2zpnHKWtybإمكانية nLTXYBS5ebالنجاح، GvtuPbiEPTلأنها eVjgBawWS4هي YQKlL5rRy8الواجب aFCdeHG5Xpتغييرها.
كتاب mRde6SmxW8طبي P6mjD0lHiUوعملي tQQR2ZSGC3أحاط T08mSGwpo2بموضوع T450sdcdZnالتغذية g8WD6VBMmhوالوزن، 9fvcoY89R7وربط D5cqAzVZiYعلاقتهما 6zqYXVe4q7بالحياة FjDH2xIdMTاليومية fcLcjkgqCGوالمعيشية، 9moNlKzXETمما 4DTT2e1VxNيزيد q1MO3dnOyxأو yy2j7c5zfsيؤكد 8vZ3ZbJ2jFأهمية sK3zaIZZUHاتباع gkiReGLuVZالتعليمات iCzEO5cTybالواردة UvptEo5CJzفيه، DgfYLYNHZTوإمكانية QYgKgqUyleنجاح pGk2wv5yNzبرنامجه KJlgWCgb30للحصول sU3fL5OeMXعلى TGboJ75nlZالوزن dY4jIHx9yeالصحي.