في 208L9r5s8Uإصدار q9TwVP0Mpsأنيق، eQZFgnIB7uوطبعة s3e13iVxHqمريحة q9N4EFWo55للنظر، M7nmemb3oVومضمون j4vOlxeb3wمنظّم 3DF8CeCeAaوواضح QdFBivP2XRيتناسب HcIvHvO9TRوالطريقة l5vJBJ2ojAالتي j62NEFztpzيطرح hmDmpb4T1Qفيها QCKtzVs59Yهذا 3kSXrKj5rCالكتاب 6eTdt81Jekكيفية PixSuhwJXsالحصول X3uR66Uq4eعلى 18mzUvsrA1الوزن eibYJVx9nKالصحي، Yah8oDuCgwوالمحافظة oKO9tQ5888عليه، yFIgOybVHlبنظام JUDuGaaoKQخاص BqKNMTUcp2يحمل ZyAoVTRBt0عنوان lZ55nTHe3S"نظام zQxr7I45U4مايو e9pOMUTYYwكلينك JZ4UplvPj2الغذائي"، M0jXCIBTrNقام YVrzVmtqsSرئيس 9sFGJaWcCVالتحرير WpVbroaSLDالطبي TArKYxsF8Dفي 2EgR3eucNmمؤسسة wiRV0tAQHrمايو Lbep99B4sWكلينك، sQe8dSJEiNوهو 37EjRutVTpالإختصاصي wc8R1bj0S3بالتغذية czu13gES2iوالباحث j5r3yNW5YOفي PqlCjQSMGBعلم sSwovDMNpvالأوزان، qbcuF1uEdnوفي FocDowOrRnالطب N1L00RJDIuالداخلي BIPnhyN07sوالوقائي، gNtc6DzsA8بإعداده zf6ChyPl4yووضعه sq6sm6Yzfzبين jYujGAIs4xيدي baDK5fLNGsالقارئ، jl6JA0QA09بعد oAMKZbuX5gأبحاث qgrHWRmwxGطبية vLtxQ7bkiQمتعددة uH24IbN3veالجوانب، vyRjBC4zwsلنوعية NeNtOdRZ3bالغذاء 9Jypwjox95ومكوناته EtBTV73JvOوكمّياته Dmy0DP3Jpoوتوقيته Kx9Tel9mxcوخصوصياته، YG01ndd4XRولتنظيم jHopYWV8lgالشهية qeHUvQuryuوالإكتفاء 7RVS06w6Mkالغذائي. w8wYECIT5I
لكل PBARw39fGXمن tvGmTRvVzbيود kZvBtrssPsتخفيض Iawqe6REg6وزنه، 6Q0z0B2JFxأو Qwddh0P8iEاتباع KQQYOS9aHXحمية Arz3eTi6Krغذائية، yincbV7SIoأو rSfbvqAckiمعرفة CcBrwi7k8Oالمواد RSx0Qlmx63الغذائية VqSdqrLXHyالضرورية TGWlpWh5p3لجسمه XWU3WYepLJومقاديرها DMfqNVJiBEومكّوناتها، WkdJ5K6MK3أو EqHCg8VYGRلكل NgL7uGlpYTمن N83lgw3K8Lيريد bSeSFWEdKPالحصول Avbu10ZfYyعلى jQx1qGwggtالوزن FLZ4z4C22Yالمثالي، BHfITbhJtpفإنه XXvKmLenm9سيجد ji6aKyVg46ضالته ygnAxbvphOفي inw0WrZPSoهذا aYQ2ydLF8eالكتاب FAPx10tuWKالذي azFYa6vFDcيسير ZGNQgZQuMUعمليا QpqCIiY98fخطوة 8o2IOkT1c2بخطوة rFCgF9w8Qcمع k8iC4uIDP2طالب ivGheuNFB5المعرفة GYSTmKnK6Jأو vZtg59FzOeالصحة، cPmkU59eBVليأخذ vr7UVLpOatبيده H7GGHICkleويعرفه oX1hd0ws9qفي LIIlXDcZKuالبدء T1ZeWeJfcLعلى 3Y3hqY0Z0fالأسس Z7Oti8yetDالطبية qnZ1Kx7XK8التي rQPyxwPl59اعتمدت NCipVWmq5Yعليها powZeP9BX2المؤسسة acO1yIsa5wالطبية sNju0oEugxللوصول LRbvTCezUhإلى xNNDiuxq1Mوضع oLuJqcFCj0"برنامج LPfjqIBcivمايو o2GY8eAgLFكلينك 0Y2TJ9gSF0للوزن 7cQdWisnWaالصحي"، tUIFivFWKLوالذي bj0d9xWLarيتضمن ltXryMlmBaأثني wWKvWfPxvXعشر 3KH4ZXlxdjأسبوعا LgNoy97aRVمن KdUtZFZFGeقوائم hjaCxblcSaالأطعمة kxIcOPJf6Wوالوصفات hzfZNa0XeTوالنصائح 8fq9BmGK1Xالغذائية YeI1uWU1eKواستراتيجيات 64It6sDAzWإنقاص kO88cEHJamالوزن، J8nj8Crnp0وكلها G82UXEX7CTبطريقة iGVewKgJZpعملية PLa2A7Qiv3واضحة. BaV8QlVnlX"هرم rKGHDCmJxyمايو ghO9l4i9TZكلينك xyLJSIuXOKللوزن y3hB8FFTz8الصحي"، VHu7XdMWWWهو DVTMk286y4القاعدة SP4n9nAMAgالتي zOJVEqDOvzانطلق 6YA2GdjVbFمنها GIf5pGMH7uهذا c9V0hzL8H3البرنامج، yuL873OCgfوالتي Eov5ZqtOp7توضّح e6QBW7DJVRنسب RkNhRW7g7wالمواد 1JkcqxNab0الغذائية G7SKZ2dJlAالمتنوعة zFrPOdbNnCالواجب tMR2GUVyViتناولها tnseKUSDIYفي 2x466wcVNMوجبة WAwYH3qZDEالطعام، gpyCRMWME4وتحديد KXEPJ5RU5Uالعدد 2AkIMs0UXRاليومي o29E2N91puللسعرات ZPQTC95hOLالحرارية.
كل mVdtLgEp0iالأسئلة VCzxPRXAW6التفصيلية 5apL4nuRGMالمحيطة wTFMpSZQ2Vبهذا IUAGYXacDuالموضوع، l5KSPMqSyiوكل wxiovC6mI6النصائح 2GHBxlZixhالضرورية NRNWl1Ix6dللبدء mHbTjVvWVVفي bxUH1eyJenهذا wHeRVekMD4المشروع 3IppUvoxbcوالتحضير 0CNbFZ7FfGله، C9TTqfmK8Eوالتي uiTabSHoxFلا zArBxu3DL5تقل her714zW9yأهمية JezXsRsx9xعن SSSZQCRRf5معرفة li8CgP1Wihالأساس، cup86VKUTfيجد BGEYnPMSqzالقارئ ni1DNkgx0cأجوبتها aWOcUinUc4في 16794eekZRهذا Dipt443luWالكتاب، yXe1Fo2mDF"فالأشياء l1zw7qk1Itالأهم G6YiY1qehZتأتي pBjGFebF3Pأولا"، l2gTqLt3vNمن UBdBQ296cOالثقة 7XEoakStqdبالنفس Pe73HNZE2Nوالسيطرة IxsUFnih0Nعليها efnpRNx23Fلكسب 39NS8zDk4Cالإرادة c5DPGKptiwاللازمة، Cv3c8t1Sl3إلى ahKwTIkaWPالاستعداد k8myujbYiHللتغيير iETGDIFuTOووضع 8u8Am5uR57استراتيجيات kOXTLDIFsZله، SdtdVVNDtLوتولي CzGIQ09mLzزمام yKclgTrA59الأمور 9AC35fAepQفي rqit4uHOCVالتخطيط Eg33kIAI6Bللوجبات oNItMCxMMvوإعدادها، ze65HHmtqvإلى Lc8j5dGISxكل e1ioleiyh2ما 74CQgkj7vdقد gRcKzMPjysيخطر 5o3YQ76RTnفي jxLyyQZrCVبال 3JWzRNZXzZالمعني P8Ay6TAo9iبهذا nRoI3sFnWiالموضوع whgdywREGDمن ijc4XlxX1eأسئلة PvrerlfO6jتفصيلية، IvAQnrbg9Kفطريقة C6h6AEztuRالعيش 4sw1SAzCwNلها RDHh4wiMRqأثر JQXrcTOvdmكبير wvdpoa9I8mفي 1Zuw38z9BNإمكانية fmcEHnUFZ9النجاح، wEiJagkc3eلأنها xaOoyugkxdهي dOtPGJSYhAالواجب F3t80x0lWXتغييرها.
كتاب YXGgaFYyQXطبي HuR5fhVSCQوعملي NL42Z3qPxBأحاط 45OaEGHMzAبموضوع veIK3UmxcTالتغذية chiFJMcOGhوالوزن، ZJAPcLf00Zوربط ZIdBftDu9Eعلاقتهما R3wejWXIR1بالحياة n3FSlld3rrاليومية yw6C3TDgkaوالمعيشية، JrOBQfWfpFمما yXj8wgCLZ3يزيد PKDSQf7tlPأو S0i0s6oECGيؤكد P7Nl2bM7QWأهمية R2GqL8o6vvاتباع in4aw8ysQzالتعليمات 18JToR7bZyالواردة S9cO7at2ptفيه، RsSRhmDwz4وإمكانية nerbfTtwB3نجاح BNg7djKqcWبرنامجه O6CgiJp2vCللحصول OKlfLxSBsoعلى q60wsELUy8الوزن bXTcqqcK2Wالصحي.