القائمة


 

حمية آبس The Abs Diet

تأليف: دايفيد زينزينكو
تاريخ النشر: 1/6/2005 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 298
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9953293910
السعر: 10$

نبذة عن الكتاب:

يعتبر xcXUJDGJIUالخصر UCeRBX8jhhالنحيل blwuGBzO33والبطن ET8mkIdPjEالمسطح YJsBZc5mBSحلم qDAFAMpnOHجميع N1PPQAE1q2الرجال، 4sAcIR2vUnوقد FNMlMAS2mXأصبح c0Ab1g4duZحقيقة YE5IX7Di6sواقعة T4SlCApnCQبين rLOTZErilmيديك XZA5OBRDNOعبر 7u63DihZZ1كتاب 1QaerMzmtTحمية Pf7UV43XWAآبس.

لقد slayS7PVP1أثبتت gSItuH8gNCجميع MpU48bxmiJاستطلاعات oKDYJQ0mLuالرأي 7dX1w7WNjNبين 5XJUyDQfz1النساء KmxFNWOtkeوالرجال، RWUdEsRdHAبأن FjCUNQAtjGالخصر AUxUkUqRoZالنحيل smmE6jDqPGالمشدود vwXyvkjd26هو VfJee6i92tرمز CAzsSc78Xoللجاذبية NUddUN68i9الذكورية uNZrENcHk9وأن ADxgEu7pgSالبطن nlFNtBBqJRالمسطح 9jb28ylHnEهو AzXXnJh7Zkعنوان PRcPWJHL8Dأن Lw7S9am4hPللرجل IzBbSxNrjjالرياضي dERjBsHLgzالصحيح rZJk2O1EXNالجسم. hnaJbZPA7jكما 5ZlYjHeYRRأثبتت TaYritqaiEالدراسات 5IUWC0nHHmبأن dGO64RyvBvحصولك tdxG4GOsksعلى tyc2nwFPWsخصر dXQpyNMbxRنحيل 44ZxVcVNc5وبطن l5gZ2ooWSIمسطح LiZSRWMISrهو 4x5TxyZogLالطريق a2xaHi01wJللمحافظة i0IpGWfGg9على QM5vByANlDصحة O9zHrSv8Ltجيدة fUVIIDoPNbمدى TSIh5O6BZSالحياة. hnQs5jBA8xوبكل kh5wd50wn7اختصار JuAJu51SMdوبساطة، Vuj2L2EnNjفإن CnRZ1wXVD9أفضل XKYbJxnG89وسيلة rsyfb08Cllلتبدو 0NjE5fdkS8وبشكل igOMFLVHtYأفضل، P7oN1Tzw8Bوللحصول yVucIJkUgnعلى UCyAbLdlZPشعور e0SNV3jVMlأفضل، qqmRKNwwD6ولتحيا lAkGEMJowqبطريقة zOXsg7ChGPأفضل، kOH46nag0Oهي ZrhdodPMIJعبر t4jgwcT3uMحمية KOqyVX3qJaآبس.

وحمية vmyiQIq3ECآبس rzY7gpplIeليست TgwnDKAtHRبخدعة. kjCrXGGAPoوهي vZzreU0tRpلا sRipHO0KfGتدخلك H7wxcHxqkaفي joWds3rEIsمتاهات TRbbiTBXkIالوزن، P5fIgynCPWوالقياس، hKI1FD5E6Nوالحساب، hwCww0fUOIوالتعداد، GaFcKoIN74أو QoyvKJIjVfأي Y7aXkd2sVqمجال SSyHQHEqqbآخر، 4rGC727Qlnولا r59suJ9s1rتتجه va1Rl70rfDنحو Eb24kq0YZrوصف fmGs8WTFWHالطعام HVz9pe0za9المنخفض CQviiQCEIDالنشويات SlSKMJTJTOأو ouUY6tm3PGالمنخفض 0B7apO0iJrالدهون UO7SyfCpxfأو KqfMVR5Xlzالمنخفض oJzBNRo2e7أي Tv9l4ZxCjbشيء q7Gt5JfuEXآخر. Td6UDKZ5Fhبل 0KKzMZr4R6إنها e3xKJqDFFDتسمح v3yHozyphtلك A16CkgwQhgبالتمتع clcI3apvKWبالطعام HTzCv6VCLWالذي kCWi6m6vknتحبه.

إن 4wiilJaqNNحمية KCeKmqB4Qnآبس KuEK6aO4LRهي d4LhcUuRalببساطة fpy7MhhL5Pبرنامج kCe6cJsXmKصحي 4ge6uP17rRوذكي 6udoHe5G8Zومتفهم 2D86raaPESيؤمن mWoPr9L2N6لك qkdoTzizz8اللياقة OlZNS1hiPTالجسدية zm2ZpjGN7Hالتي TD3BtSjUm1تحلم 1kZGEA7b7zبها cmm3HErE9uخلال tV1roLrXd9بضعة SN5XcOMwUoأسابيع، loPIpraA4oبدون leU2Igssb2الشعور Sj78gPqOb2بالجوع 15tVIEFtC7أو urdzYy2DP5الحرمان gdUbVCqRmZمن AMjCxpu9uEالطعام.

ولكن a9qdIlGIksكيف Xn9fWYkRAGلذلك XyHm7iIbBsأن D2SLfgx1Ttيحدث؟ 5iq3CWNDpYلقد Fc9oql2Egkأثبتت dpG2oeVxAzالأبحاث kt8QKzINjkالعلمية UEvnml3ne3المتكررة otUtQQbyPhفي BZDzxWese0نخبة doe5PY3dPDالمعاهد lrSHL1YP94الطبية YT8Cj5B5zQبأن GKJoZ9OZd2أفضل W7iL5TG6n6طريقة 7PtjcJqcVTللمحافظة X7o86bhorMعلى n9vHiauwGPحسم zFS3S1bkMPمعافى SwDJfYTjPeهي wbObS7dlBBبتناول Z4VGeSpvpEالمزيد A7cc306mmJمن HKgldX00kVالطعام YzjK0Ya6oMوليس si3Kez9whcبحرمان B1914OXumHالنفس bzKUqKYRlfمنه.

ستبين a97ZbjQVHoلك XESITh0rQmحمية AqThv3XieTآبس arKCCB4jaUكيف 7Cm8tXgCBIستأكل UqA9ftpZohلتحافظ Lr1yNp3QGRعلى nQR5o8EVxXحارقات XUhV9urKhSالدهون We53IPLxvDالطبيعية eP6tfDZFVgمتأججة pUlQJ1Kfycطوال 8stx5IUXwZالوقت xQju3HXxz5لتحرق UlzAmB2ptRالدهون Ep9SEvgJyXوتنسج sBS5tZv1XCعضلاتك eWp2IX2sL3طوال PpofUHRQpHاليوم، kO8cNTT4RMكل QBSqxsAGKrيوم-حتى 2y74HCWwlmخلال IeLPbPXMpyنومك.

وعبر D8b8nOX8smصفحات GLG8PwQEVKالكتاب 6hToEvzCPhستتعرف UyaVo3W9R3إلى oYD8f7YN9pدزينة 8T1e2fpw32(12 YUsLSSuuTVصنفاً) ZRxbfhdUJHمن WmDjiA65dIالوصفات OkFZeUp2qMالأساسية Mo3oQrgZ9Uلهذه CVmwfvRJmRالحمية، WzRLHyMY7Lوستكتشف 1kn75ssYT1العنصرين eg6IG27T3sالغذائيين CgQY0XWshbاللذين fIcxcbrp1wقد D3zuxz2IFOيكونان 02eOJVUOHhيزرعان VA12WVEIpoالسم LScHpJqflAفي eOnTkmoNoHجسمك GdiTaCB7Ycفي utdaCiaWi9هذه oznGCHXiRuاللحظة r0eiisuIrnبالذات، HtGJPvuMQBكما LRpocQzbQSستستنتج odpou4P42Uلماذا yRp515te0Rتفشل XKRPiZLzFRأكثر 2S2Y8oDcYVمن fzU5N4mtwg95% hVk85eLaFVمن sZylcgZQ7Nبرامج 2QFfvh0WCoالحمية xcDjtgr3de-ولماذا cnWDmGAtdrحمية eVwioRQFMYأبس nzXbhQVP25مختلفة yfwdvP3B3pبالفعل. gH3UJbpe5bوستتمتع QmqF0nP5fVببعض uv1h28jTxYأشهى XOMh1g5CRGالأطباق k1UaoMzrmIوأبسطها 98gh4uPVcLعلى 2WrgECZJNTالإطلاق rMoZv3aa3pفي J2qoYZspnGآن RkkGONKxWmمعاً.

إن xqdTbxUGvAحمية TycwBAqCHoآبس UufHCGmhKhهي tnEQ2dYWNlأفضل Fl3mwcHyEOوآخر hHqrRCKWRUحمية Lw5ORqtL3iلك، lTzgjs13Ukوهي 9xd6Al6X90النظام SCF3ZSpoVFالغذائي s54fnNSJHjالوحيد LRBrUXS9Opالذي uVMDPiO6GRستحتاج DMhO1D37Txإليه.

كيف TwQaoBAYiCأعرف ApaqVWt1PEذلك؟ 8WD0f9txzRكوني eUqaV7FwYOرئيس izYEQXv12fتحرير UBsPy7ta4pمجلة RNjRhp99UY"صحة R6cBgJ89jIالرجال"، N24U6cmbmYأشهر No2t6UQGgkمجلة XvheNXjqspللرجال 9u1wbZSPUFفي DiX5KnEtELالعالم، 21d8ucUZGiفليس 35s7ZdwGRhغريباً BBwahzXlUkأن TzmhwHQ3B8أتناول E2JvLHzagqأحدث 08bgJ1ECa4المعلومات EtFfPDTKKRالصحية M3EScJ2AOaمع 97EouUYFY5إفطاري DOcG4VxngIالصباحي، xoPPd63IDAوأسكب 8ExA5Gobv4أنجع pOwPO8b7YHالطرق VOeGnUszKxلجعل aPBX69bcLxلياقة rV2lci2ABeالجسم f5u6oujqXkأفضل YyQ7daNZTPفي h8wka9W3oEطبق csypRffEsMغذائي، ZuFkZ2F4HBوأن Vcqw7hJJgoأتحاور YqCSIqAlq8مع 5IqHzw3MLhأخصائيي 4bvms9BCsuالتغذية WViDxtswctحول 2dNIGNwj6Kأفضل n688u64ZkIأنظمة o836mjjmTFالتغذية EHtcpaOngeعلى NbFhGZXjT1مائدة zSLTE4kRfgعشائي.

لذلك nJQ1FgMfTTلدي sR3G5N2VzNالعديد M9TbQw5aYvمن z6H90DKNbkالقصص M1Q9JiZFY0المميزة BPbSUn0zlTلأخبرها kwHhdvJ4P1لك-كيف Co4PBUtTRrأن X0BhukeyoMحميات MVmHAZutgYالنشويات YezhyWVMR9المنخفضة 4hh36tvjx3تزيدك QVPCoqBwPlوزناً، k9w3T2AesXوكيف PShoRoxtKQتضع oK5mHDPx2Hمصانع Ui7pZ5uojEالمأكولات tQ0Zo8xku9قنابل 3Sl97ZDKvPدهون nNllDqV1PWسرية 4JJGgXTg8Jمؤقتة PoC2OC77sAفي 1k2TbfoPV7أطمعتك m5VYFuIecjالمفضلة، FhLmA8LtXBوكيف tXJPfTQzpAيمكنك sEKAgTTowdأن 3cfI4TZQTdتكافح U51UOPwG2wكل eSzb1BWKFqهذا. oh63HR1AULفما 49gMqwM0wRرأيك hNvA9lmDR2أن 7OLnyx88M7تشاطرني Xvvq2ewnvEأطباقي zgYyIbv63gالمفضلة؟


الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: