Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

DhZjPY6v5Zيوفر fBCXQ89nQN"الغذاء vsE0cP4Hi1داء BkSCrgSsHDودواء" dbyYJREp5bمعلومات yDWctUdjGAقيمة eyNDY4t9ptعن pQfMuU4qrLالأطعمة LOMGD8OzSWوالمغذيات، DtmHioNvAOوعشرات iE9LvhiJsZالأمراض aw15zPmGAZالشائعة q3qTq6nXnFمرتبة GIqcmGPAUfترتيباً aEH35Q1rSTأبجدياً، CHukhoXqfzكما 4KgmTSGZSsيحوي Alvf9mwxXZمقالات E6EUD8XG57خاصة siffkPiejnحول KcZjSaWPk5الأطعمة 2kTFu8GLjUالمناسبة 4AdVAcGQ4uلمراحل EROtPmgeCnالحياة mIgAFIPaumالمختلفة JW5OtJ8Dj0من TFUz0kVjzIالطفولة blJ6svddP1إلى MqfSlsW99Fالسنوات nd5MTgxqJeالمتقدمة wpklLiN9g7من peyrnnkCOIالعمر، NWkte8p6mLبالإضافة 8xUvFhF3GDإلى eXdBaJoNipعددمن 6ubBQaF1HMالمواضيع 2QWU92KCmGالمعاصرة iq5Ln02iTVمثل TbY7PNVTepالأطعمة bNw3KOAJChالمعادلة 9mlbHPzQXaوراثياً، hgiw3a1ZFwوالمعالجة g1i7oU4BAZبالإشعاع، 0tgvWr060Aومبيدات XF5EH4pAAtالآفاق، WlDPAHDnwwوالتلوث.